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?生活中最常見的三種敏感肌 小心點別真搞成了敏感肌( 二 )

小知識


?生活中最常見的三種敏感肌 小心點別真搞成了敏感肌


小心點，別真搞成了敏感肌！
這就好像打一場戰爭，防御沒做好，總是被敵人攻入自己的根據地來作戰 。打仗的同時，根據地也在被不斷破壞，缺乏重建恢復的機會 。
時間長了，過敏如果不能得到及時、妥當的處理，皮膚就容易出現這樣一些問題，這些問題互相糾纏在一起，成為敏感肌難以擺脫的困擾 。
1、角質層受損變薄，毛細血管擴張 。微血管容易破裂，臉上出現紅血絲、紅臉的情況 。
2、免疫細胞膜耐受性下降 。細胞不穩定，接觸過敏原后，釋放過敏介質，引起肌肉收縮、毛細血管擴張 。
3、神經系統易緊致、激動、亢奮 。引發肌肉系統對外在護理的反抗，導致皮膚免疫力降低 。
?生活中最常見的三種敏感肌 小心點別真搞成了敏感肌


下面說下如何正確抗敏？
1、脫敏：避開敏原 舒緩 抗組胺藥物
當我們出現過敏反應后，首先就要盡快脫敏 。
發生過敏癥狀，就代表在你身體里面有一群暴徒出現，到處破壞，不分敵我 。要越早趕走越好 。避開過敏原，是第一個標準動作 。我們經常因為使用的產品過多，而無法判斷是什么導致的過敏，以及在皮膚免疫力下降后，還會有什么產品容易進一步刺激皮膚 。這個時候，最合適的辦法就是精簡再精簡 。
如果過敏后去醫院，醫生通常的做法也是讓你什么都不用，然后幫你開一支安全性高的乳霜來護理 。乳霜基本上都不會做高滲透的功效，一般來說安全性都比較高，如果你使用的乳霜會讓你感到不適，也不能強用 。
經常有過敏嚴重的人和我反映，臉上碰到一根頭發絲，都會癢 。這種情況，吃抗組胺藥都不管用，因為不是免疫細胞的問題，而是神經系統習慣性過度緊張了 。舒緩產品，可以使過度“激動”的神經系統平靜下來，進而解除敏感狀態 。比較值得推薦的是：植物類的舒緩水 。植物因為生長在紫外線輻照的地方，所以含有豐富的抗炎舒敏成分和天然抗氧化劑 。不僅可以舒緩鎮定皮膚，也還有一定的抗氧化清除自由基的作用 。常見的舒緩類植物成分有：蘆薈、金盞花、洋甘菊、蓮花、百合、尿囊素、綠茶等 。
如果你是敏感體質、易過敏人群，最好常備一個抗組胺藥，當過敏癥狀發現后，可以馬上服用 。很多人比較排斥吃藥，比如感冒了扛一扛，對提高免疫力還更好 。但是過敏了不一樣，盡快脫敏，就會減少體內過敏介質釋放后的廣泛損傷，而且越早期服藥越容易脫敏，自己也少遭點罪 。常見的抗組胺藥有：仙特明（意大利生產的滴劑，瑞士生產的片劑）、開瑞坦等 。
2、持續穩定皮膚：溫和清潔，做好保濕
脫敏后，可以考慮適當每天一次的溫和清潔，但要避免使用卸妝產品 。
清潔問題，我們說得太多，這里不再復述溫和的重要性了 。
當皮膚過敏后，屏障會受損，皮膚容易干燥，而皮膚干燥，抵抗力則下降，反過來又容易讓皮膚受到刺激 。所以，持續做好保濕，是讓皮膚穩定下來的重要因素 。
在保濕產品的使用順序上，先使用一段時間乳霜，膚況進一步穩定后，再使用具有保濕能力的水 。
3、修復：抗氧化 增厚角質層
敏感肌需要時間來慢慢修復，主要靠的還是人體自身的修復能力 。
在護理上，主要是輔助提供一些幫助，比如：使用具有高效抗氧化作用的乳霜，特別是含有維生素E的產品，可以幫助清除免疫細胞膜上的自由基 。還可以使用含神經酰胺的修復類產品，有規律的補充角質層成分，來增加角質層的厚度，從而強化皮膚的防御抵抗能力 。

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