當我們以從來不會遭人挑戰 ， 作為自尊的薄弱基礎；或是因為自己的不安全感 ， 而感覺到其實并不存在的排斥時 ， 內心的不定時炸彈 ， 隨時有引爆的可能 。而引爆的方式 ， 多半都是自我毀滅的行為 。
例子四：某個會計師事務所的稽核人員 ， 與客戶的總經理會面 。他知道自己必須告訴對方一些對方并不想聽到的消息 。不知不覺中 ， 他幻想自己站在他那令人畏懼的父親面前 ， 然后結結巴巴 ， 欲言又止 ， 根本沒有把本來想說的說出來 。
他那種渴望這位總經理的贊許或避免對方不贊許的心理 ， 壓過了自己的事業判斷 。最后 ， 他寫好所有應該當面告知對方的事實的書面報告 ， 交給對方 。在還有機會補救時 ， 他卻與自己的部屬一起坐著 ， 充滿焦慮地抖顫著 ， 等候對方的反應 。
當我們因恐懼而逃離時 ， 反而會因此促成我們所擔心的事物發生 。如果我們害怕別人的譴責 ， 最后自己的行為 ， 往往就是會引發別人的不贊同；如果我們害怕別人生氣 ， 結果往往就是會讓人生氣 。
凡此種種 ， 不勝枚舉 。但以上幾個例子 ， 就足夠使我們明白：貧弱的自尊 ， 會不斷侵蝕我們的幸福 ， 以及長遠的工作與生活實力 。你一定要有一個健全的自尊 ， 給你的自尊加油 ， 讓它帶著你前行 。
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