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1、食材準(zhǔn)備:生菜1個(gè)、蒜1瓣、干辣椒1個(gè)、食用油、蠔油適量、白砂糖少許、雞精少許 。

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2、把生菜掰開(kāi),然后洗凈 。

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3、蒜和干辣椒洗凈剁碎 。

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4、蠔油加入白砂糖、雞精、清水調(diào)勻 。

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5、鍋內(nèi)加入清水燒開(kāi) 。

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6、把生菜放入鍋內(nèi)焯燙 。

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7、焯燙至熟后,撈起裝盤(pán) 。

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8、重新起油鍋,把油燒熱 。

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9、放入蒜和辣椒碎炒出香味 。

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10、再倒入調(diào)好蠔油 。

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11、把它煮沸 。

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12、最后把蠔油汁澆在生菜上即可食用 。

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?食材:
生菜350克
大蒜3瓣
生抽2勺
蠔油1勺
淀粉水1大勺
鹽1小勺
食用油適量
?做法:
1,將生菜掰開(kāi)清洗干凈,大蒜剁碎,備用 。
2,水開(kāi)放入1小勺鹽和1小勺食用油,再下入生菜,燙10秒鐘撈出控干水分 。
3,鍋里放油燒熱,下入蒜末爆香,加入生抽+蠔油+適量清水煮開(kāi),然后倒入1大勺水淀粉勾芡,直接淋在生菜表面即可 。
???
?敲黑板了????生菜焯水的時(shí)候加入鹽和油是讓生菜保持翠綠的關(guān)鍵,千萬(wàn)別省了這一步哦?

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