想知道你走了多少公里，你首先的知道你的一步大概是多少厘米，我們成人男子一步在75cm～83.5cm之間,成人女孩在70cm～77.9cm之間,當(dāng)然每個(gè)人的身高都不一樣,所以步幅也不一樣.像我一步在0.75m左右,那么一公里大約就是在1333步,我一般都是在20000多步,一天大概就是15公里 。
你也可以自己計(jì)算自己的步幅是多大,就是身高乘以0.45~0.5 。
【每天走4萬步的危害 微信2萬步是多少公里】
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