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甜橙精油的功效與用法

小知識精油甜橙

甜橙精油是具有鎮靜功效之一的精油，它聞起來像甜橙一樣香甜，可以緩解緊張情緒和壓力、還能夠改善由于焦慮導致的失眠，不僅能夠幫助發汗，還能夠排出皮膚中的毒素，對于皮膚干燥的人有很大的幫助 。那下面就幫大家具體歸總一部分吧 。

甜橙精油的功效與用法


1、美容方面：
精油對皮膚來說具有很好的保濕作用，不但能夠平衡皮膚的酸堿度，還能夠促進膠原蛋白的形成，使細紋得到改善 。
2、身體方面：
甜橙精油對身體組織具有良好的修復能力，用來預防感冒也是很不錯的選擇，它能夠促進發汗，從而幫助皮膚排出毒素，對油性、暗瘡或干燥皮膚者皆有些許幫助 。還可以來刺激膽汁分泌、幫助消化脂肪、舒緩肌肉疼痛 。
3、心理方面：
甜橙精油是具有鎮靜作用的精油之一，有著淡淡橙香味，可以舒精緩神，減少壓力，保持心情的愉悅，增進活力 。可以緩解緊張情緒和壓力，還能夠改善由于焦慮導致的失眠 。
甜橙精油的功效與用法


使用方法有以幾種
1、美容/按摩使用：
用于面部美容的話，可以作為基礎精油使用，將精油稀釋到1%～3%以下，最佳的精油使用時間是在晚上潔面以后，用3～5滴稀釋后的精油，均勻涂抹在面部，然后用提拉的手法進行按摩，直至吸收 。
使用過程中可以使用熱毛巾作為輔助，敷在面部，加快分子運動從而使精油的能夠更快的被吸收 。
2、身體/按摩使用：
作為按摩使用，可以作為基礎精油，先將其進行稀釋，一般稀釋到1%-5%即可，在洗完澡之后使用，最好是讓專業的護理師進行操作 。
按摩完了以后，最好24小時后在洗澡 。
3、心理/香薰使用：
【甜橙精油的功效與用法】配合加濕機使用，搭配一些輕快舒緩的音樂，喝一杯溫水，放松身心進行閉目，放下每日的煩惱，通過深呼吸，將一天的負面情緒都排空 。

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