預防運動傷害的基本要素包括：思想重視、環境條件、場地器材等 。如果思想上不夠重視、缺乏必要的運動性損傷知識、對預防運動損傷的認識不足，以及訓練水平不足、缺乏科學健身指導等，沒有積極采取各種有效的預防措施，會造成運動傷害 。
預防運動傷害的基本要素包括
凡是和運動有關而發生的一切傷害，都可以列入運動傷害的范圍 。廣義的運動傷害是人體在各種不同的身體活動下，所產生的身體傷害 。
【預防運動傷害的基本要素包括】狹義的運動傷害則專指因運動而產生的身體特殊傷害情形，有別于日常生活中一般身體肢體的傷害 。
按照受傷的情況或癥狀的病史來區分，運動傷害可分為急性運動傷害和慢性運動傷害 。
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