【減肥的時候是不是喪失了某些脂肪細胞】
減肥的時候 ， 是不是喪失了某些脂肪細胞？沒有 ， 脂肪細胞只是變小了而已 。 當那些體內脂肪細胞過剩的人把體重減到正常水平時 ， 脂肪細胞要比正常情況下的小 ， 這可能也是他們好不容易瘦下來后體重卻容易反彈的原因之一 。
一個正常的成年人體內脂肪細胞的總數約為400億-500億個 ， 而那些胖人身上的脂肪細胞總數可能達到1200億個甚至更多 。 防止脂肪細胞數增加的最好方法就是避免體重的過度增加 ， 對于任何年齡段皆是如此 。 因為體重增加會導致新的脂肪細胞出現 ， 而這一現象在16歲以下的人身上特別容易發生 。
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