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看了我文章的很多讀者，都想提高自己的口才，卻又不知道從何開始去鍛煉。
所以我決定把鍛煉口才的過(guò)程，系統(tǒng)地寫下來(lái)，希望能夠幫助到有志于提升表達(dá)能力的朋友，針對(duì)性地鍛煉到自己的口才能力。
但記住一點(diǎn)：“看到知識(shí)”并不等于“掌握知識(shí)” 。當(dāng)你看完一篇講述如何表達(dá)的文章之后，只是代表你了解到某些表達(dá)的方法而已，卻并不代表你已經(jīng)掌握了這些表達(dá)方法。
想要掌握一個(gè)技能，只有花時(shí)間去鍛煉，打通大腦的神經(jīng)元聯(lián)結(jié)，我們才能夠真正熟練地運(yùn)用出這項(xiàng)技能。
大腦對(duì)一件事從陌生到熟悉，這個(gè)過(guò)程短的話需要一個(gè)星期，長(zhǎng)的話則需要幾個(gè)月。不管你要學(xué)習(xí)什么，預(yù)留給自己一到三個(gè)月的時(shí)間去練習(xí)，是非常有必要的。
明白這一點(diǎn)之后，接下來(lái)根據(jù)自己的需求，安排時(shí)間針對(duì)性地去彌補(bǔ)自己的不足，你才能夠把努力的效用最大化。
那么如果你想要鍛煉自己的口才技能，該如何開始呢？

鍛煉口才的系統(tǒng)化流程一般來(lái)說(shuō)，我們的表達(dá)能力，由“三大部件”組成。分別是：
1，口音；如發(fā)音要清晰、明朗、悅耳、準(zhǔn)確等。
2，技能；如說(shuō)話流利，情感到位，講述生動(dòng)等。
3，內(nèi)才；如思維反應(yīng)，心理素質(zhì)，知識(shí)儲(chǔ)備等。
這三大部件，對(duì)應(yīng)不同的訓(xùn)練項(xiàng)目。
如果你說(shuō)話不夠力氣，或者說(shuō)話聲音過(guò)緊，沒(méi)有足夠的氣息去說(shuō)一大段話，那么就需要從你的口音這部分練起。
如果你說(shuō)話經(jīng)常吞吞吐吐，說(shuō)完上一句就說(shuō)不出下一句，或者言談?dòng)肋h(yuǎn)給人一種死氣沉沉，情感毫無(wú)變化的感覺(jué)，你就需要鍛煉第二個(gè)部分。
而如果你覺(jué)得自己在聊天時(shí)反應(yīng)不夠敏捷，或者跟別人對(duì)話時(shí)很容易感到緊張，覺(jué)得自己不知道跟別人聊什么，那么就需要針對(duì)性鍛煉第三個(gè)部分。
但根據(jù)我自身的經(jīng)驗(yàn)，第一、二部分的技能，只要給自己一兩個(gè)月時(shí)間去鍛煉，打好基礎(chǔ)，基本上你就能夠“出師”了。
反而第三個(gè)部分的技能，則可能需要我們用更長(zhǎng)的時(shí)間去鍛煉，直到形成某一種“條件反射”般的習(xí)慣，才能夠算是“畢業(yè)” 。為什么呢？我在文章后面會(huì)提到。
所以，結(jié)合自己的需求，然后針對(duì)性去鍛煉自己口才還不夠的部分，我們才能夠在短時(shí)間內(nèi)提高到自己的口才能力。
具體要怎么做呢？

鍛煉及美化你的嗓音正所謂“嗓音是我們的第二張臉” 。說(shuō)話好聽(tīng)的人，相信任何人都愿意跟他交流。
當(dāng)然，有些嗓音是天生的，我們改變不了。但有一些后天的不良發(fā)音習(xí)慣，則可以通過(guò)鍛煉去改善。如聲音不夠圓潤(rùn)飽滿，或者是低沉拖拉、尖銳刺耳的聲線，都會(huì)影響你給別人塑造出來(lái)的“聲音形象” 。
由于聲音的鍛煉，很難通過(guò)文字去“展現(xiàn)”出來(lái)，所以這里只提供一些讓發(fā)音變得更好的基礎(chǔ)方法。大概有三種：
1，用好發(fā)音的共鳴器官；
2，調(diào)整氣息的呼吸方式；
3，鍛煉舌頭的吐字效果。
什么意思呢？
我們說(shuō)話，聲帶是負(fù)責(zé)發(fā)出聲音的，但發(fā)出來(lái)這種聲音好不好聽(tīng)，則取決于我們的共鳴器。而口腔、胸腔和鼻腔，就是組成共鳴器的重要部分。
如這個(gè)繞口令：
江大娘買大梁，項(xiàng)小祥買香腸。
買大梁的江大娘和買香腸的項(xiàng)小祥，一起到市場(chǎng) 。江大娘買了一根梁，項(xiàng)小祥買了二斤腸。