燉排骨 , 這個美食 , 我相信很多人都喜愛 , 因為好吃又營養 , 小到嬰兒大到老年人 , 都可以吃 , 更重要的是 , 特別營養 , 有益身體健康 。 怎么燉排骨好吃呢?有些人不喜歡加蘿卜 , 山藥等食材 , 那么想要做得正宗 , 烹飪是否有妙招?下面發表下我的個人經驗做法 , 基本上可以分為三大步 。
一、排骨焯水
由于排骨很硬 , 一般在買時讓攤主把切好段最好 , 到家首先就是排骨焯水 , 排骨洗干凈后 , 放入熱水中少煮幾分鐘即可 , 不用煮太久 , 然后撈出擦干 。
因為排骨里面含有很多雜質和血漬 , 焯水后 , 可以去除肉質中的雜質和血漬 , 這樣 , 燉好的排骨會更爽口 , 更好吃 。

【燉排骨湯的做法】二、腌制或翻炒
不管是腌制還是翻炒 , 其目的都是給排骨加味 , 就是讓其它佐料的味道進入排骨肉質中 , 這樣燉出來的排骨會更加有味道 , 更好吃 。
1、腌制:若想吃清爽一點的 , 可以采用腌制 , 準備佐料:姜、蒜瓣、醬油、生抽、蠔油、料酒、白砂糖、豆瓣醬等 , 將這些佐料與排骨放在一起 , 充分攪拌放 , 放置一小時左右 , 讓配料的味道充侵入排骨中 。
2、翻炒:若想吃紅燒的 , 就放入鍋里翻炒下 , 燒熱鍋后加入少許油 , 再加入適量冰糖 , 炒糖色 , 等糖炒至金黃色后 , 放入排骨、料酒、醬油、姜、蒜等配料 , 一起翻炒 , 一般炒幾分鐘 , 撈出

三、入鍋開燉
前面或腌制或翻炒 , 都已經給排骨上色或入味了 , 此時 , 把處理好的排骨放入清水中開燉 , 此時一定要注意 , 鍋中的水一定要燒熱再放排骨 , 因為排骨是熱的 , 或直接放涼水中燉 , 一下子肉質會收縮 , 影響后期排骨的口感 。
水中此時可以加點菜類 , 比如蘿卜、山藥、香菇、玉米、土豆等菜類 , 或者是中藥材料 , 不僅好吃又營養;然后最重要的就是加入佐料 , 比如醬油、姜片等 , 根據個人喜好加入 , 主要是增加排骨的味道更好 。

一般燉一小時左右即可 , 快燉好時 , 加入食鹽、雞精等 , 再燉10分鐘左右即可出鍋了 。
溫馨小提示:關于加鹽的時間 , 很多人都不太了解 , 很多人在腌制或翻炒的時候就加鹽 , 這其實不科學的 , 不是太好 。 因為鹽過早加入 , 會使排骨中的蛋白質難溶解 , 而且還會影響碘元素 , 所以 , 最好在出鍋加些鹽更好些 。
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