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如何培養孩子的專注力

小知識


如何培養孩子的專注力



注意力集中是生活中必須的能力 。 而有些孩子注意力不集中 ， 我們該怎么辦？其實專注力這東西是可以培養的 。 那么如何培養孩子的專注力？一起來看看吧 。

注意集中力或目標執著力不足的孩子 ， 在學校也無法安靜 ， 要么特別淘氣 ， 要么特別貪玩 ， 行動很散漫 。 因此 ， 經常會受到老師的批評或指責 。 而經常性的批評或指責 ， 會讓孩子產生“自己是個活該受老師批評的壞孩子”的負面自我概念 。
而且 ， 由于一般人都以否定的眼光來看待經常受老師批評的孩子 ， 伙伴們也就不愿意與之交往 。 這樣說來 ， 即使在發展人際關系與社會交往能力方面 ， 基礎潛力也是不可或缺的 。
如何培養孩子的注意集中力？
注意集中力指的是為特定的目標 。 將精神的能量集中于一處并加以運用 ， 一般也稱為集中力 。 注意集中力較差 ， 不僅會使孩子在學習方面感到困難 。 而且會造成孩子性格的散漫 ， 進而引起社交能力變差 ， 因此很容易對孩子的自我成長產生負面的影響 。 所以 ， 即使是智商很高、潛力很大的孩子 ， 如果不培養注意集中力 ， 也將一事無成 。
學習方法不對頭 ， 也有可能造成注意力渙散
由于學習方法的不同 ， 注意力也有可能變得渙散 。 選擇性的問題或僅僅說出正確答案的教育方式、接受填鴨式教育等 ， 也會使孩子在持續集中力方面遇到困難 。
相反 ， 如果對兒童刺激過少 ， 也會產生一些問題 。 僅僅學習遠遠落后于自己才能水平的課題 ， 由于不需付出什么努力就能輕松解決問題 ， 就很容易使孩子不僅在學習上變得疏于集中注意 ， 而且由于將能量用于別處 ， 從而導致注意力變得渙散 。
生活中訓練孩子集中力的方法
要培養孩子的注意集中力 ， 父母的作用最重要 。 孩子對事物的好奇心不斷增長 ， 對世界的了解不斷深入 ， 對孩子而言 ， 這是一個不斷在經驗中學習、不斷增進可能性的過程 。 因此 ， 父母應該根據孩子的發展階段給予適當的幫助 ， 以提高孩子的集中力 。 如果能靈活運用以下方法 ， 為孩子創造良好的環境 ， 就能提高孩子的集中力 。
刺激孩子的好奇心 。 如果傳達給自己的信息與平時的刺激有所不同 ， 孩子就會對新鮮的刺激投入關注 。 因此 ， 用特別的模樣、顏色、聲音或氣味等刺激孩子的好奇心是有益處的 。
定下目標 ， 讓孩子品嘗成功的喜悅 。 認識到自己正在做的事情的目標 ， 帶有目的意識的時候 ， 會令孩子產生強烈的注意集中力 。 當難題終于被攻克的時候 ， 當機器終于組裝完成的時候 ， 當一本大厚書終于讀完的時候 ， 當一幅畫作落下最后一筆的時候 ， 那種喜悅是唯有當事人才能體會到的 。
太容易實現或太難實現的目標都無法讓孩子體會到成功的喜悅 ， 因此 ， 要根據孩子的水平 ， 選擇適當的難易度 ， 讓他通過付出時間和努力才能夠達成目標 ， 進而體會到成就感 。 這樣的經驗會讓孩子產生再次挑戰的欲望 ， 所以能提高集中力 。
太新或太熟悉的內容要慎重 。 孩子們有容易將注意力集中于熟悉事物的傾向 。 這是因為將注意力集中在這些事情上無須耗費太多能量 ， 也不要求太久的持續力 ， 而且 ， 熟悉的事物傳達給大腦的信息幾乎都被自動處理了 。 對太過熟悉的事物 ， 雖然孩子能表現出注意集中的模樣 ， 但其實注意集中的能力并未派上多大用場 。 這樣 ， 孩子在持續集中方面多少會感到困難 。

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