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打嗝不止怎么辦？喝冷水止打嗝

小知識


打嗝不止怎么辦？喝冷水止打嗝



打嗝不止怎么辦？喝冷水止打嗝
打嗝不止怎么辦？
相信每個人都會遇到打嗝， 打嗝是因為有時吃東西吃得過飽、過快， 受到寒冷刺激等都會導致的 。 打嗝雖然不是什么大病， 但總打嗝停不下來， 確實不怎么好受 。 為什么會打嗝呢？如何制止打嗝呢？
首先讓我們了解下打嗝的原因：中醫認為， 打嗝主要由于飲食不節， 正氣虧虛， 導致胃氣上逆， 引起膈肌痙攣和胃痙攣， 從而產生呃逆 。 因此， 要緩解癥狀， 就要疏通胃氣， 讓上逆的胃氣往下走 。
喝冷水止打嗝的小方法
喝冷水治打嗝？最好的方法就是試一下， 該方法主要靠那口冷氣 。
按壓天突穴止打嗝的小方法
冷水不是隨手可得， 所以不妨試試身上的治嗝穴——天突穴 。 這個穴位于胸骨窩上方的正中處， 也就是我們喉嚨的下面， 兩鎖骨中間凹陷的地方， 一摸就能摸到 。 天突穴相當于肺與自然相通的通道， 清氣從這里進入肺， 濁氣又從這里呼出 。 因此， 按壓天突穴能夠導氣， 從而緩解和抑制打嗝 。
那么， 如何按摩這個穴位呢？用手指壓住穴位不動， 堅持2—3分鐘 。 按摩時穴位會產生酸脹感， 這樣的力度就可以了 。
按壓眼球止打嗝的小方法
【打嗝不止怎么辦？喝冷水止打嗝】除了按摩穴位之外， 可以按壓眼球 。 如果只是因為飲食或者受到寒冷刺激導致打嗝， 又找擔心找不好穴位， 就可以閉上眼睛， 分別用雙手的兩根手指按壓眼球， 按住不動， 保持大約1分鐘 。

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