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生育的問(wèn)題是很多人都非常關(guān)注的，其實(shí)從健康層面來(lái)看，生育也需要考慮年齡的問(wèn)題，就好像高齡產(chǎn)婦懷孕的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更大一點(diǎn) ，盡量在最佳生育年齡受孕會(huì)更好。很多男性和女性的最佳生育年齡是不一樣的，這也說(shuō)明男性和女性的各項(xiàng)器官發(fā)育比較成熟。那么男人和女人最佳生育年齡是多久？和一起來(lái)了解一下吧。

男性最佳生育年齡
在生育問(wèn)題上，科學(xué)家們的著眼點(diǎn)是遺傳。法國(guó)遺傳學(xué)家摩里士的研究成果表明，年齡在30~35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。摩里士說(shuō) ，男性精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)到高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。
男性在30-35歲出生的小孩智力最高最聰明，精子的活力最好，有最強(qiáng)的生命力。而過(guò)了35歲，素質(zhì)就呈現(xiàn)了下降的趨勢(shì) 。 30-35歲的男性，這個(gè)年齡段各個(gè)方面都非常成熟，身體素質(zhì)好，事業(yè)穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)狀況良好，養(yǎng)育孩子條件優(yōu)越。
女性最佳生育年齡
女性全身發(fā)育在23~30周歲這一時(shí)期完全成熟，卵子質(zhì)量高，若懷胎生育，分娩危險(xiǎn)小，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育好，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。若早于20歲懷孕生育，胎兒與發(fā)育中的母親爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng) ，對(duì)母親健康和胎兒發(fā)育都不好。而隨著年齡的增長(zhǎng) ，卵泡在卵巢中積存的時(shí)間過(guò)長(zhǎng) ，致使染色體發(fā)生老化，出現(xiàn)衰退。年齡越大，遺傳物質(zhì)發(fā)生突變的機(jī)會(huì)也隨之增多，導(dǎo)致先天愚型和各種畸形兒的產(chǎn)生。
處于此年齡段的夫妻，生活經(jīng)驗(yàn)較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。女性若過(guò)早懷孕生育，胎兒與發(fā)育中的母親爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng) ，對(duì)母親健康和胎兒發(fā)育都不好。
注意
要判斷男性是否處在最佳生育年齡，不僅需要考慮他們精子質(zhì)量如何，同時(shí)還需要參考他們是否具有雄厚的經(jīng)濟(jì)實(shí)力。正常情況下，如果男性是處在30到35歲這個(gè)年齡段的話，相對(duì)來(lái)說(shuō)也有比較強(qiáng)的生育能力，因此能夠孕育出更加高質(zhì)量的寶寶，而且男性在這個(gè)年齡段的時(shí)候心智也比較成熟，同時(shí)也具備了比較強(qiáng)的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，因此不管是哪個(gè)方面都可以說(shuō)是做好了迎接新生命到來(lái)的準(zhǔn)備。

【男人和女人最佳生育年齡】懷孕時(shí)間
20多歲
好處:
1.流產(chǎn)機(jī)會(huì)少，只有2-3% 。
2.有關(guān)母嬰健康的顧慮少，患妊娠綜合癥如高血壓的機(jī)會(huì)也較少，嬰兒畸形概率少。二十多歲女性生產(chǎn)先天癡呆嬰兒的幾率也低，大約是1/1500 。
3.精力充沛，全天候護(hù)理嬰兒的能力較強(qiáng) 。如果是二十出頭就生孩子，將來(lái)要再生孩子，也沒(méi)有問(wèn)題。
4.如果事業(yè)上不太成功，當(dāng)全職媽媽的決心比較容易下;如果打算孩子上學(xué)后才出去工作，工作面也比較廣，不必考慮年紀(jì)問(wèn)題。
壞處:
1.在你的朋友圈里，會(huì)感到較特別，會(huì)感到被別人從以前愉快的社交生活中遺棄。
2.如果工齡短，則享受不到產(chǎn)后福利;或許根本就在上學(xué) ，沒(méi)有收入。
3.如果剛剛參加工作，經(jīng)濟(jì)上沒(méi)有保障。

30多歲
好處:
1.產(chǎn)后并發(fā)癥和產(chǎn)后身體恢復(fù) ，與20多歲沒(méi)太大差別。
2.夫妻關(guān)系更趨于穩(wěn)定。
3.工作穩(wěn)定，有些成績(jī) ，比較容易得到完全的產(chǎn)后福利。
4.經(jīng)濟(jì)上比較寬裕，支付得起育兒費(fèi)用。