“每個人都是降臨人間的天使， 我們是糖， 甜到憂傷”， 如果真的有一天你變成“糖人”， 那或許等待你的也只有憂傷 。 血糖高屬于代謝類疾病， 因體內胰島素異常而導致了血糖的升高， 長期血糖過高會導致糖尿病出現 。 糖尿病的危害十分多， 不僅會對心腦血管、心臟、眼睛有影響， 甚至嚴重的會致殘致癱， 可以說病情嚴重的程度不單單局限在患者身體上， 還有沉重的心理負擔 。 下面和一起來看吧 。
我們一定要警惕血糖升高， 如果身體出現以下四個異常， 更是要提高警惕：
第一、腳部明顯麻木， 有時伴隨疼痛出現
體內血糖異常會導致身體的血管受到影響， 并且有可能發生病變， 特別是在下肢部位 。
最開始的血糖高下肢容易刺痛、同時伴隨麻木的感覺， 隨著高血糖的不斷發展， 下肢還會有冰涼的感覺出現， 走路也可能受到影響， 從而有間接性的跛腳情況， 而且這些癥狀是不分男女的， 一旦出現， 絕對要警惕高血壓問題 。
第二、視力受到影響， 視線模糊不清
大家都知道視力問題和眼睛的病變有關系， 比如近視眼、老花眼等等， 實際上除了這兩種情況， 血糖高也容易導致眼睛的病變， 特別是視網膜發生異常變化 。
視網膜受到影響之后， 就容易導致視力模糊和視力下降， 特別是中老年人， 如果以前視力一直正常， 但最近卻突然出現了視力問題， 最好還是去醫院對血糖進行檢查 。
第三、夜尿變得異常， 警惕高血糖出現
尿液異常大部分都和腎臟病變有關系， 但同時血糖也會對尿液造成影響 。
一個正常人晚上起夜的次數是在兩次左右， 排尿量大約控制在五百毫升左右 。
如果夜尿次數變得頻繁， 并且尿量大的話， 就有可能是血糖上高， 從而影響到了腎小管健康， 導致了這種情況出現 。
第四、總是莫名口渴， 難道是身體內缺水？
如果出現一段時間， 無論怎么喝水都感覺口渴異常， 當心血糖升高找上你 。
因為血糖升高之后， 血液中血糖濃度就會增加， 需要水分來稀釋和溶解， 所以糖尿病患者在初期總是會感覺異常口渴， 而且皮膚狀態也相對較差， 這時候千萬要警惕高血糖的出現 。
糖尿病的治療是一個長期且慢性的疾病， 醫學界雖然沒有治愈糖尿病的研究成果， 但目前我們在控制血糖和預防血糖的并發癥上取得了顯著的成就 。
所以， 如果被確診糖尿病， 不要盲目購買保健品， 聽取民間偏方， 應該聽取正規醫生的建議， 按時服藥， 并且一定遵醫囑， 控制飲食， 控制體重， 控制血糖， 積極預防糖尿病并發癥的發生 。
糖尿病人飲食注意事項
1、調整進餐次數
在胃輕癱的時候， 可以一日多次進食， 但是每次的量要少 。 正常人的每日三餐， 對于糖尿病人可以將它分為六到七次來進食 。 可以在餐后準備點點心， 這樣可以避免饑餓， 同時也減少了餐后的高血糖 。
2、調整食物狀態
胃輕癱時， 固體食物排空受阻較液體食物更明顯， 因此， 膳食搭配時最好將固態食物勻漿化， 或多進食流質食物， 必要時甚至完全依靠流質食物， 這樣有助于改善胃腸道癥狀與控制血糖 。
3、調整食物成分
糖尿病胃輕癱患者， 消化運動減弱， 胃排空已延長， 故需降低食物中不消化纖維的含量， 一些含豐富纖維素的蔬菜(如芹菜、白菜和馬鈴薯等)， 雖有降低餐后血糖作用， 但是易有胃腸道反應， 因此糖尿病胃輕癱患者不能多吃 。
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