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蠶豆怎么做好吃,蠶豆菜怎么做才好吃?

蠶豆怎么做好吃

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蠶豆做法:
1、準(zhǔn)備材料:蠶豆150克、鹽適量、糖適量、蠔油適量、雞精少許、生抽1勺、老抽1勺、蒜1瓣、蔥花適量、辣椒少許 。

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2、將新鮮蠶豆去皮,清洗干凈

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3、上鍋蒸8分鐘 。

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4、碗內(nèi)放入生抽、老抽、蠔油、鹽、雞精調(diào)汁 。

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5、鍋內(nèi)爆香蒜末,湯汁蒸開 。

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6、蒸熟的蠶豆中加入蔥花 。

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7、加入湯汁和辣椒即可 。

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蠶豆菜怎么做才好吃?1. 其實(shí)這種做法很簡單,唯一費(fèi)事的地方就是蠶豆剝皮去殼的時(shí)候要一顆一顆的處理,不過好在新鮮的蠶豆外皮很嫩不用太費(fèi)勁 。


2. 一般來說,炒蠶豆的時(shí)候用豬油炒或者放上幾片臘肉炒,味道會(huì)更加香郁一些 。當(dāng)然了,假期吃得太油膩,也可以用一般的油代替 。


【蠶豆怎么做好吃,蠶豆菜怎么做才好吃?】3. 蠶豆焯煮一下,既可以保持嫩綠嫩綠的色澤,又能很快煮熟 。這樣炒的時(shí)候就不用太久,幾乎2分鐘內(nèi)就可以炒好出鍋了 。對(duì)了,如果家里有剁椒的話,也可以將小米椒換成剁椒,放入蠶豆翻炒均勻以后,都不用加鹽就可以出鍋了 。

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