新鮮蓮子心能吃嗎
【新鮮蓮子心能吃嗎】能吃 。新鮮的蓮子心中含有蓮心堿、金絲桃苷、蕓香苷、維生素C、葡萄糖、葉綠素、棕櫚酸、谷胱甘肽、鋅、銅、鐵、錳、鎳、鎘、鈣、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值比較高，是可以食用的 。
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