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男人房事怎樣做有利于保養

小知識


男人房事怎樣做有利于保養



現實中 ， 有些人對于房事總是有些不切實際的“假設” 。 比如 ， 男性就該擁有粗壯的陰莖 ， 勃起必須堅挺 ， 整晚纏綿都不知疲倦 ， 這些都是人們一廂情愿的‘白日夢’ 。 另外 ， 完美房事要久些再久些等說法純屬無稽之談 。 據一項調查研究表明 ， 實質房事時間(從性器官開始接觸算起)在7-13分鐘最為適宜 。 如果實質房事時間超過13分鐘 ， 疲憊感會增強 ， 且較難恢復體力;而少于7分鐘 ， 則會有意猶未盡之感 。
前戲漫談
顧名思義 ， 前戲就是游戲 。 相愛、擁抱、愛撫、挑逗和親吻 ， 是造愛前不可缺少的動作 ， 因為房事是雙方在心理和情感與生理上的一種結合 。 重要的是愛侶間在準備造愛時 ， 雙方在思想上已進入狀態 。 簡單如一起漫步、彼此靠坐一旁靜靜地看書或聽音樂、拖手或摟抱一下 ， 這一切都可令二人間隨即建立起信任 ， 讓他們在片刻間融化在一起 。 這教我們明白為何吃飯、跳舞、談笑和散步等約會是如此的流行 。
奉勸各位男士：由于男性的高潮來得比女性快 ， 你們需給點時間 ， 為女性制造房事的親密感覺 ， 要知道令雙方都能享受房事是很重要的 。
情緒上的前戲
房事前 ， 無論任何一方都必需在情緒上作好準備 。 但對某些人來說 ， 在工作上渡過了辛苦的一天后 ， 已提不起勁去想性事 ， 這是因為他們無法把自己從白天發生的事情抽離 ， 更遑論把注意力集中在跟愛侶親熱之事 。
你可幫助你的愛侶從白天的壓力中抽離 ， 與他(她)談一天里的事 ， 為他(她)擦擦背、按摩一下 ， 或是坐在一起閱讀、聽音樂或是看電視 。 重點其實在于以一種幫助建立互信及親密關系的方式 ， 與你的愛侶共渡共處的時間 。 這理應可令你們放松自己 ， 制造美好房事所需的元素 。
生理上的前戲
這包括親吻、摟抱、愛撫和按摩等動作 。 愛撫性感地帶可以增強一個人的興奮程度 ， 這對女性而言是很重要的 ， 因為這意味著陰道壁有足夠的時間分泌潤滑液 ， 讓陰莖容易進入 。
時計表：男五分 ， 女十五分
【男人房事怎樣做有利于保養】男性可以在不超過五分鐘的時間內達致高潮 ， 有時甚至更快──在這問題上 ， 保持陰莖勃起 ， 延遲高潮是需要講求專注和技巧的 。 對女性而言 ， 則需要十五分鐘左右才能達到高潮 。 結果 ， 每每在高潮過后 ， 男性就滿意地離開(或是倒頭入睡) ， 女性則因此而感到非常失望 ， 甚至感覺受騙 。

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