如今不少男性朋友喜歡趴著睡， 覺得這樣睡得踏實 。
其實， 從男人最喜歡的睡姿， 一方面， 你可以獲得很多信息 。 睡姿決定了他是哪一類伴侶， 這是非常強烈的信號， 因為他會選擇他覺得最舒服的睡姿睡覺， 這無法作假 。
另一方面， 睡覺姿勢不佳會對男性健康造成“惡果” 。 對于男性而言， 最好的睡姿是仰臥， 且雙腿分開， 而俯臥和側(cè)臥， 對男性生殖系統(tǒng)都可能有不利影響 。
趴著睡(face down)
伴侶類型：臉沖下， 胃部接觸床面睡覺的男人強悍有力 。 他是能干的成功男士 。 這樣的男人做事果斷、勇敢， 并張弛有度 。 他俯趴在床上的姿勢可能是童年時代的習慣， 這表示他在某些方面會表現(xiàn)出孩子氣的一面 。 你需要忍受他的壞脾氣， 有時你不得不讓著他一些 。 不過如果你能欣賞他的男性魅力的話， 這似乎也不是太大的問題 。
健康指數(shù)：從健康角度分析， 這種俯臥位的睡眠姿勢不但會壓迫內(nèi)臟， 導致呼吸不暢， 還會壓迫男性生殖器官， 影響血液流通 。 尤其對年輕人來說， 危害更大 。 男性健康專家石新磊主任指出， 首先， 長期趴著睡， 會壓迫男性生殖器官， 容易造成頻繁遺精 。 頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中， 嚴重的話還會影響正常工作和生活 。 年輕人本來就對男性生殖系統(tǒng)刺激反應敏感， 更不要采取這種睡姿 。 還有， 頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情 。 此外， 這一姿勢不利于陰囊散熱， 對生成精子也有不利影響 。 另外， 陰囊是男人的“小冰箱”， 它需要保持一個恒定的溫度， 才有利于精子的生成 。 趴著睡會使陰囊溫度升高， 又不容易及時散熱， 所以對精子生長也有一定影響 。 尚未生育的年輕人尤其要當心 。
側(cè)睡(on his side)
伴侶類型：以這種姿勢睡覺的男人是性格溫和、理性的男人 。 半身側(cè)臥的睡眠占用最小的空間， 他會是個懂得忍讓的愛人， 這使得跟他在一起的女性感覺很舒服 。 當然， 他的頭腦有時過于清醒了， 在需要激情的時候這似乎有些妨礙 。 他似乎最有理由成為好男人， 但有時候他比較優(yōu)柔寡斷， 跟他不能太著急， 那樣只能是自己跟自己生氣 。
健康指數(shù)：從健康角度分析， 側(cè)臥同俯臥一樣， 對男性生殖系統(tǒng)也可能有不利影響 。 有人說， 右側(cè)臥既不會壓迫心臟， 又不壓迫陰囊， 應該是不錯的睡眠姿勢， 但他們忽略了一種意外狀況———睪丸扭轉(zhuǎn) 。 這種病常見于12-18歲體態(tài)偏瘦的青少年 。 理論上說， 發(fā)生扭轉(zhuǎn)的不是睪丸自身， 而是上面一根如同繩索一樣的精索， 出現(xiàn)了扭轉(zhuǎn)和“打結(jié)”的情況 。 由于給睪丸供應營養(yǎng)和運走代謝物的血管從中通過， 一旦精索“打結(jié)”， 睪丸會“挨餓”， 若超過12個小時就會缺血、壞死 。 大多數(shù)睪丸扭轉(zhuǎn)的患者是在激烈運動后發(fā)病的， 但也有一部分發(fā)生在側(cè)臥睡眠時 。 這是因為睡眠時， 男性生殖器官被擠壓在兩腿之間， 此時生殖器官承受的壓力比站立時明顯， 再加上有些人睡姿不好， 雙腿會扭來扭去， 精索就被“揉”成了一團， 因此更容易發(fā)生意外 。
仰面朝天(on his back)
伴侶類型：他很自信， 甚至有些自負 。 在所有的睡姿中， 這個姿勢床與皮膚的接觸面積最大， 他力圖成為大家關(guān)注的中心 。 好的一面是， 他很開放， 并渴望嘗試新的挑戰(zhàn)和體驗———無論在床上還是床下 。 壞的一面是， 有時候他對你視而不見， 他的交際能力也不是太好， 不過他的個性還是挺可愛的 。 對他你需要付出多點的耐心 。
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