【教師的心理健康問題】
教師的心理健康問題
教師的心理健康問題
應(yīng)激或壓力是外界刺激明顯超出了個(gè)體所具有的應(yīng)對資源而產(chǎn)生的生理和心理的一系列反應(yīng) 。 生理應(yīng)激和心理應(yīng)激方面的相關(guān)研究均表明， 如果個(gè)體長期處于一種高應(yīng)激的狀態(tài)會(huì)造成身心的損害 。
隨著初、中等教育的普及和發(fā)展， 中小學(xué)教師的工作量日益加大， 教師職業(yè)日益成為具有高壓力的高危職業(yè)， 近年來研究發(fā)現(xiàn)， 在壓力的作用下， 中小學(xué)教師心理問題的檢出率較高， 中小學(xué)教師職業(yè)壓力的來源主要有：考試壓力（升學(xué)率）、學(xué)生因素（學(xué)生的教育， 學(xué)生的管理）、自我發(fā)展需要（晉升職稱職位、發(fā)表論文）、家庭人際關(guān)系（家庭和睦與否、同事關(guān)系融洽與否）工作負(fù)荷（課時(shí)多少）、職業(yè)期望（獲獎(jiǎng)、評優(yōu)等）五個(gè)方面， 如果缺乏合理、正確的應(yīng)對， ?？蓪?dǎo)致：強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病等一系列心理和健康癥狀和疾病 。
不同特征的教師的心理健康、應(yīng)對方式與職業(yè)壓力的特點(diǎn)有所不同， 中學(xué)男教師的心理健康水平明顯低于小學(xué)男教師， 中學(xué)男教師的職業(yè)壓力明顯高于小學(xué)男教師， 這可能與教育管理部門將升學(xué)率與中學(xué)教師的晉級、獎(jiǎng)勵(lì)掛鉤有關(guān)， 也與中學(xué)教師所教授的對象的特點(diǎn)以及教育內(nèi)容的復(fù)雜程度有關(guān) 。 職業(yè)壓力與心理健康在性別上并無差異， 說明男女教師的心理健康水平基本相同 。 消極應(yīng)對、工作負(fù)荷大、職業(yè)期望過高、自我發(fā)展需要緊迫、考試壓力大可能會(huì)增加中小學(xué)教師的心理壓力， 而積極應(yīng)對則有利于減輕中小學(xué)教師的心理壓力 。
有研究表明：教師職業(yè)壓力與心理健康相關(guān)顯著， 教師應(yīng)對方式與心理健康也顯著相關(guān) 。 教師職業(yè)壓力與心理健康的相關(guān)明顯， 說明教師職業(yè)壓力作為外源因素嚴(yán)重的影響教師的心理健康， 而教師職業(yè)壓力和應(yīng)對方式聯(lián)合起來對其心理健康有確定的預(yù)測作用， 當(dāng)教師積極應(yīng)對職業(yè)壓力時(shí)（即教師自身對壓力源的積極認(rèn)知與評價(jià)）， 可減輕教師的心理壓力 。 綜上， 正確的應(yīng)對方式是緩解應(yīng)激， 保障心理健康的關(guān)鍵 。 在對中小學(xué)教師的心理健康教育中， 應(yīng)從減少職業(yè)壓力與讓中小學(xué)教師形成正確的認(rèn)知與評價(jià)的內(nèi)外環(huán)境兩方面來減緩各種職業(yè)壓力帶來的不利影響 。
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