洋參豬血豆芽湯
【組成】西洋參15克， 新鮮豬血250克， 大豆芽(去根和豆瓣)250克， 瘦豬肉200克， 生姜2片， 鹽少許 。
【制法與用法】將所有材料用清水洗干凈 。 西洋參和瘦豬肉切成片狀， 生姜去皮切片 。 瓦煲內放入適量清水， 用猛火煲至水滾 。 然后放入全部材料， 改用慢火繼續煲一小時左右， 加入鹽調味， 即可食用， 一日一次 。
【功效】可養神、補血， 清除黑眼圈 。
【這五種食物幫你去除黑眼圈】此外， 全麥面包除了含蛋白質、纖維素、鉀及其他礦物質， 也含有豐富的維生素B1， 經常食用能消除黑眼圈， 有助于保持精力充沛， 皮膚細嫩光滑， 眼睛明亮健康 。
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