能 。 在月經期是可以吃芒果的 。 來月經雖然是生理現象 ， 但是抵抗力是下降的 ， 免疫力也下降 ， 所以在月經期適當補充營養是必須的 。 芒果當中含有豐富的維生素 ， 并且含有多種氨基酸、蛋白質 ， 非常有營養 ， 所以在月經期的時候吃芒果對身體的康復有一定好處 。 但是芒果屬于濕熱型水果 ， 如果吃多了會造成濕熱的情況 ， 所以盡量少吃 。 另外 ， 要吃室溫下的芒果 ， 不要吃從冰箱里拿出的芒果 ， 太寒涼 ， 以免引起痛經 。
【女生來姨媽能吃芒果嗎】在月經期間 ， 大部分水果都可以吃 ， 如常見的西瓜、香蕉、蘋果、媞子、葡萄等 ， 只要不是特別酸的水果都可以 ， 像荔枝、桂圓等活血水果 ， 可適當少吃點 。 另外在月經期間飲食要稍微清淡點 ， 少吃辛辣、刺激食物 ， 盡量的吃些容易消化、高蛋白的 。
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