縮陰古代美女有私房秘訣
古代女人的私房縮陰術(shù)
古代女人 ， 雖然在三綱五常的束縛下循規(guī)蹈矩的生活 ， 大門不出二門不邁 。 但是在閨房秘術(shù)上卻是毫不含糊 ， 在女子出嫁前 ， 必有家里的長輩教習(xí)房中術(shù) ， 其中也包括了取悅夫君的縮陰秘方 。
古代人也是非常具有智慧的 ， 在中醫(yī)的基礎(chǔ)上堅(jiān)持兩種縮陰方法：縮陰功和中藥縮陰 。 縮陰功就是一種縮陰氣功 ， 與現(xiàn)代的縮陰運(yùn)動(dòng)異曲同工 。
但是古代女子喜靜 ， 練習(xí)氣功的自然不多 。 所以她們更愿意通過藥材和藥膳來達(dá)到縮陰的目的 ， 即中藥縮陰 。
中藥縮陰
關(guān)于古代女子中藥縮陰還有個(gè)經(jīng)典的故事 。 夏姬是個(gè)少有的美人 ， 但是她生性放浪 ， 未出嫁前就與庶兄公子蠻私通 ， 不到三年公子蠻猝死 。
她便嫁給夏御叔 ， 在新婚之夜夏御叔發(fā)現(xiàn)她沒有落紅便有所懷疑 ， 但是因?yàn)橄募裁罒o雙 ， 更是不愿多想 ， 無暇深究 。
婚后不久夏姬便生了個(gè)白白胖胖的兒子 ， 但是沒過多久 ， 夫君夏御叔壯年早逝 ， 有人說夏姬就是個(gè)狐貍精 ， 夏御叔就是死在她的“采陽補(bǔ)陰”之術(shù)上 。
自此 ， 夏姬變成了一個(gè)寂寞的寡婦 ， 獨(dú)守空房 ， 坐等枯燈 。 這故事被人稱之為“采陽補(bǔ)陰” ， 后人不以為然 。
說得簡單點(diǎn) ， 只不過是夏姬在縮陰方面有自己獨(dú)到的一套罷了 ， 能讓男人為之欲罷不能 。
古代女人用藥膳縮陰
過40的夏姬并沒有一絲衰老的痕跡 ， 膚如凝脂 ， 眸似秋水 ， 嫵媚動(dòng)人 ， 在機(jī)緣巧合下又先后結(jié)識了兩名年輕男子：孔寧與儀行父 ， 他二人無意間窺見夏姬美貌念念不忘 ， 而夏姬也不是個(gè)省事的主 ， 沒過多久便私通上了 。
夏姬年過40還生過孩子 ， 但是卻還能夠如此令男人癡迷 ， 并不是靠美貌就能做到的 。 當(dāng)然 ， 夏姬也并不是眾人口中的狐貍精 ， 而是她有偏方可以讓私處緊窄如少女般 ， 更能讓自己容光煥發(fā) ， 年輕貌美 。
后來專家多次翻閱典籍后終于發(fā)現(xiàn)了夏姬的偏方 ， 其中大部分都是植物成分：茉莉精油、貞節(jié)樹油、薰衣草精油、當(dāng)歸油、蛇床子等 。 其中 ， 蛇床子能夠溫腎壯陽 ， 燥濕 ， 祛風(fēng) ， 殺蟲、對于宮冷、寒濕帶下、濕痹腰痛、婦人陰癢、陰道炎癥等具有明顯的功效 。
三動(dòng)作緊致陰道 女人必做
1、靠床沿仰臥 ， 臀部放在床沿 ， 雙腿挺直伸出懸空 ， 不要著地 。 雙手把住床沿 ， 以防滑下 。 雙腿合攏 ， 慢慢向上舉起 ， 向上身靠攏 ， 雙膝伸直 。
當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí) ， 雙手扶住雙腿 ， 使之靠向腹部 ， 雙膝保持伸直 。 然后 ， 慢慢地放下 ， 雙腿恢復(fù)原來姿勢 。
2、仰臥于床上 ， 將一個(gè)手指輕輕插入陰道 ， 此時(shí)盡量將身體放松 ， 然后再主動(dòng)收縮肌肉夾緊手指 ， 在收縮肌肉時(shí)吸氣 ， 你能夠感到肌肉對手指的包裹力量 。
當(dāng)放松肌肉時(shí) ， 呼氣 ， 并反復(fù)重復(fù)幾次 。 每次肌肉持續(xù)收縮3秒鐘 ， 然后放松3秒鐘 。 現(xiàn)在可以拿出手指 ， 并且繼續(xù)練習(xí)放松收縮肌肉 。
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