如何化解職場“更年期危機(jī)”？
如何化解職場“更年期危機(jī)”？
職場要完成新老更迭 ， 就勢必會(huì)出現(xiàn)一批精干的年輕者 ， 他們出色的表現(xiàn)在潛意識(shí)里給這些35歲的職場人造成了一定的生存壓力 。 難道35歲的職場人就真的老了嗎？他們就真的需要退出職場的歷史舞臺(tái)嗎？面對這一課題 ， 人力資源專家們給出了“加、減、乘、除”四法來化解35歲職場危機(jī) 。
加強(qiáng)與職場新人的溝通磨合
越是有危機(jī)感、壓力感 ， 就越是應(yīng)該主動(dòng)學(xué)習(xí) 。 職場沒有永遠(yuǎn)的仇人 ， 只有永遠(yuǎn)的榜樣 。 所以35歲的“職場老人”應(yīng)該主動(dòng)與“職場新人”溝通磨合 ， 這不僅能給對方留下平易近人的良好印象 ， 而且自己也能很快地融入他們的精神團(tuán)隊(duì) ， 清醒地意識(shí)到自己的缺陷 ， 學(xué)習(xí)到35歲職場人所欠缺的東西 。
這個(gè)世界變化得太快 ， 作為已經(jīng)35歲的年齡光景 ， 他們已經(jīng)沒有時(shí)間和精力去適應(yīng)了 。 而作為職場新人的年輕一代 ， 與生俱來的種種特性使他們時(shí)刻走在社會(huì)潮流的前沿 。 如果這些35歲的“職場老人”不主動(dòng)與他們接洽交流 ， 就等于把自己推向了落伍的盲流 。
減少對工作待遇的期望值
如果自己明白35歲是一個(gè)正在走下坡路的年齡 ， 我們是不是應(yīng)該降低對工作的期望值呢？比如說與公司新來的一個(gè)25歲的碩士生同事相比 ， 我們?yōu)槭裁捶堑靡笞约旱男剿霰热思腋吣?？這是一個(gè)待遇期望值的問題 。 很多35歲的職場人都不能擺正自己的位置 ， 全不權(quán)衡一下自己的分量 ， 一味地要求自己各方面的待遇非要比其他人高 ， 否則就覺得顏面無存 。 這是一種十分危險(xiǎn)的想法 ， 古語云“量力而行” ， 而且現(xiàn)代社會(huì)的酬勞分配規(guī)則一向追求“對號(hào)入座” ， 如果35歲的職場人把自己的待遇一概定位在25歲 ， 那么將勢必破壞社會(huì)的這種潛規(guī)則 ， 最后受害的還將是自己 。
保持上乘的體力和精力
毋庸置疑的是 ， 人一旦步入35歲這個(gè)年齡門檻后 ， 自己的工作熱情會(huì)有所消退 ， 而且更重要的是身體健康狀況也會(huì)明顯地出現(xiàn)問題 ， 自己在工作的同時(shí)也會(huì)清楚地感到力不從心 。 在國外 ， 一些高級(jí)白領(lǐng)都十分注重自己的健康狀況 ， 他們有自己的私人健康顧問 ， 針對他們的工作特性和身體特征 ， 給出針對性很強(qiáng)的營養(yǎng)建議和健身規(guī)劃 。 “身體是革命的本錢” ， 想要在工作中表現(xiàn)得更好 ， 就必須擁有一個(gè)健康的體魄和旺盛的精力 。 所以35歲的職嘲老人”想要保持上乘的工作熱情和體力精力 ， 就必須從現(xiàn)在開始注意自己的身體健康 ， 本著為自己負(fù)責(zé)的態(tài)度 ， 加強(qiáng)體育鍛煉 ， 制定相關(guān)的健身計(jì)劃 。 只有這樣他們才能有與年輕人相抗衡的本錢 。
除去“倚老賣老”的心態(tài)
很多的35歲職場人都算得上是公司的元老級(jí)人物了 ， 正是由于早期他們辛辛苦苦的奮斗打拼 ， 才有了公司現(xiàn)在的成就和輝煌 。 所以有許多的職場人都有一種強(qiáng)烈的優(yōu)越感 ， 認(rèn)為自己在公司的作用至關(guān)重要 ， 理應(yīng)得到公司特殊的優(yōu)待和特別的尊重 ， 尤其是那些剛來的新同事更應(yīng)該對自己禮讓三分 。 這是一種非常典型的“倚老賣老”的心態(tài) ， 在職承這其實(shí)是行不通的 ， 你如果每天都抱著“我是元老我怕誰”的思想來與同事相處 ， 時(shí)間長了難免會(huì)讓人生厭 ， 給他們留下盛氣凌人的不良印象 。 這對與自己正處于35歲的職場危機(jī)期來說是十分不利的 ， 所以要徹底除去 。
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