雞皮有健脾益氣生精填髓之功( 二 )


做法二:烤雞皮 , 烤雞皮是我們夏天都不可缺少的食物 , 尤其是吃燒烤的時候 , 如果不吃上一份烤雞皮 , 太沒有味道了 , 在家里也可以做烤雞皮 , 現在可以準備一個烤盤 , 把機體清洗干凈之后 , 在烤盤上抹一層油之后 , 就可以把雞放在上面 , 大概烤兩分鐘之后 , 抹上辣醬 , 澆上孜然 , 一份完美的雞皮就出來了 。 不過雞皮最好先進行腌制 , 這樣更加入味 。
做法三:尖椒炒雞皮 , 尖椒炒雞皮也是非常美味的一道菜 , 先把尖椒清洗干凈之后再把雞皮用清水浸泡之后 , 瀝干水 , 鍋里放好油之后 , 燒到七八分熱度 , 就可以把雞皮倒進去進行翻炒 , 在炒的時候一定要注意放鹽 , 否則會濺出來 , 炸雞塊 , 炒熟之后再放上尖椒大概翻炒1到2分鐘 , 這樣就可以了 , 放鹽的多少要根據個人的口味決定 , 也可以在炒的時候放一些孜然 , 味道更加不錯 。
做法四:爆炒雞皮 , 首先準備好材料 , 然后將雞皮和雞雜等清洗干凈 , 切成長條狀將青椒、姜都用刀切成絲兒 , 將大蒜切成片狀 , 將蔥葉切成絲狀 , 將鍋燒熱然后加入雞皮直至爆出雞油 , 然后再用雞油炒菜 , 味道非常的香 。 而且雞皮炸過之后是脆脆的 , 也非常的好吃 , 再在鍋里加入姜絲、蒜和辣椒等進行爆炒 , 在溫度達到最高的時候 , 可以在鍋里加入米酒 , 再翻炒一會兒加上一些生抽上色即可 。

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