2、料理機加入菜丁和溫開水，攪打粉碎 。
3、最后濾掉菜渣留汁加入蜂蜜即可 。
功效：平肝降壓，控脂抗癌 。
怎么吃芹菜才能降血壓 芹菜降壓的吃法 吃芹菜能降血壓嗎
芹菜蘋果汁
材料：鮮芹菜250克，蘋果1-2個 。
做法：將鮮芹菜放入沸水中燙2分鐘，切碎與清蘋果絞汁即可 。
用法：每次1杯，每日2次 。
功效：能降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿 。 適用于眩暈頭痛，顏面潮紅，精神易興奮的高血壓患者 。
提醒：芹菜要根莖葉一起吃降壓效果更佳!
很多人在吃芹菜時，只取莖而丟棄了葉子的習慣并不科學 。 因為，在營養成分的對比之中，芹菜葉的含量要高過芹菜莖 。
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