研究發(fā)現(xiàn)， 洗米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分， 可以用來洗臉、潤膚， 煮后飲用， 對保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助 。 中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥， 作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方 。
淘米水的妙用：淘米水不為人知的10大功效妙用
另外， 頭一兩道淘米水會(huì)呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性， 洗過兩次后， PH值約為7.2左右， 這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品， 可以代替肥皂水洗掉皮脂， 而且與一般的工業(yè)洗衣粉相比， 它的洗凈力適中， 質(zhì)地溫和， 沒有副作用 。
皮膚科醫(yī)生：淘米水不刺激皮膚、無副作用
然而， 在皮膚科醫(yī)生眼里， 淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚 。 特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的人， 用淘米水洗臉， 不僅可祛除肌膚污垢， 還不會(huì)刺激皮膚 。
淘米水之所以有這樣的妙用， 是因?yàn)榇竺椎谋砻?頭道淘米水中)含有鉀， 第一次淘米的水呈弱酸性， 而第二次的淘米水則呈弱堿性， 很適合用于面部弱酸環(huán)境的清潔， 有時(shí)可代替潔面用品， 而且它性質(zhì)溫和、不刺激皮膚， 無副作用 。 如果加熱使用， 清潔能力更強(qiáng) 。
【淘米水妙用：淘米水不為人知的10大功效妙用】怎樣使用淘米水防皮膚瘙癢？清洗的方法？
每天淘米時(shí)， 留下第二次淘米的水， 讓它慢慢澄清， 取上面的清液部分來洗臉 。
需要強(qiáng)調(diào)的是：用淘米水洗臉不要過于頻繁， 建議隔一兩天用一次 。 一般堅(jiān)持用一個(gè)月后， 皮膚會(huì)有比較明顯的改善 。
如果使用一段時(shí)間后， 沒有任何變化， 說明您的膚質(zhì)并不適合， 建議更換其它清潔方法 。
另外， 用淘米水加點(diǎn)兒食鹽煮開后外擦皮膚， 對皮膚也有清潔作用， 對調(diào)整皮膚表面酸堿度， 抑制病原微生物的生長， 防治皮膚瘙癢有一定益處 。
淘米水的十大功效：
1、用淘米水洗手， 不僅能去污， 還可使皮膚滋潤光滑 。
2、用淘米水刷洗碗碟， 不僅去污力強(qiáng)， 還不含化學(xué)物質(zhì)， 勝過洗潔劑 。
3、新沙鍋在使用前， 先用淘米水刷洗幾遍， 再裝上米湯在火上燒半小時(shí) 。 經(jīng)過這樣的處理， 沙鍋就不會(huì)漏水了 。
4、案板用久了， 會(huì)產(chǎn)生一股腥臭味 。 可放入淘米水中浸泡一段時(shí)間， 再用鹽擦洗， 腥臭味即可消除 。
5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具， 浸入比較濃的淘米水中， 可以防止生銹 。 如果已經(jīng)生銹， 可先在水中浸泡數(shù)小時(shí)， 這樣容易擦去銹斑 。
6、帶有腥味的菜， 放入加鹽的淘米水中搓洗， 再用清水沖凈， 可去除腥味 。
7、從市場上買回的肉， 有時(shí)會(huì)沾上灰土， 用自來水很難洗凈， 如果用熱淘米水洗兩遍， 臟物很容易清除 。
8、剛油漆好的家具， 有一股難聞的油漆味， 用軟布蘸淘米水反復(fù)擦拭， 可除掉油漆味 。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后， 再用肥皂清洗， 能使衣服潔白一新 。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗?jié)n等， 會(huì)有異味， 并且變硬 。 把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘， 就會(huì)變得又白又軟 。
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