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四類寶寶的喂養(yǎng)方法

小知識(shí)


四類寶寶的喂養(yǎng)方法



胖寶寶的喂養(yǎng)方法【四類寶寶的喂養(yǎng)方法】有些孩子發(fā)胖是因?yàn)槿狈S生素造成的 ， 因?yàn)榫S生素參與人體脂肪分解代謝 ， 如果缺乏就會(huì)影響身體對(duì)脂肪的正常代謝 ， 造成肥胖 ， 所以 ， 家長(zhǎng)不妨給胖寶寶多吃些富含維生素A、維生素B6、維生素B的食品 。 另外 ， 胖寶寶由于體重超標(biāo) ， 體液增多 ， 對(duì)鈣的需求量增大 ，
因此要多吃豆制品、海產(chǎn)品、動(dòng)物骨等高鈣食物 ， 以免患上佝僂病 。 為了讓寶寶過(guò)多的脂肪在水的參與下轉(zhuǎn)變?yōu)闊崃慷⑹?， 還需要讓寶寶多喝些水 。
2 瘦寶寶的喂養(yǎng)方法瘦弱的孩子常常有食欲差、食后腹瀉、嘔吐等現(xiàn)象 ， 中醫(yī)稱為疳積 ， 是因?yàn)槠⑽腹δ芴撊跛?。 因此 ， 家長(zhǎng)要讓孩子多吃補(bǔ)脾胃、助消化的食物 ， 如山藥、扁豆、蓮子、茯苓等 ， 并多采用湯、羹、糕等方式制作 ， 少用煎、烤等烹調(diào)方式 。 注意食有節(jié)制 ， 防止過(guò)飽傷及脾胃 ， 使孩子始終保持旺盛的食欲 。
3 易感冒寶寶的喂養(yǎng)方法缺乏維生素A ， 會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜抗病力下降 ， 從而為細(xì)菌或病毒入侵開(kāi)方便之門 ， 因此可讓寶寶多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等富含維生素A的食物 ， 另外銅元素可與維生素C聯(lián)合消滅病毒 ， 因此 ， 孩子可以多吃些含有維生素C的水果和蔬菜 ， 還要同時(shí)吃些杏、蘋(píng)果、蘑菇、牛肝等含銅豐富的食物 。 雞湯特別是母雞湯中含有特殊成分 ， 可增強(qiáng)咽部的血液循環(huán) ， 增加支氣管的分泌 ， 有利于清除侵入呼吸道的病毒 ， 是抗御感冒的佳肴 。
4 哮喘寶寶的喂養(yǎng)方法研究證明 ， 食用大馬哈魚(yú)、金槍魚(yú)和鯖魚(yú)類多脂鮮魚(yú) ， 可減少寶寶患哮喘的幾率 。 據(jù)專家的觀察 ， 每周食用一次鮮魚(yú) ， 可使哮喘發(fā)作率減少75% 。 因?yàn)轷r魚(yú)脂肪中含有一種特殊脂肪酸 ， 具有一定抗炎作用 ， 可通過(guò)防止呼吸道發(fā)炎而阻止哮喘發(fā)作 。

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