豆漿是什么豆做的
豆漿的原料是黃豆 。
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽 。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸 。豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合于各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等 。
鮮豆漿四季都可飲用，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補 。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料 。
豆漿是怎么做的，是豆子粉嗎？材料：黃豆粉，冰糖、紗布 。
1、首先要準備好適量生黃豆粉
2、放入煮中藥的紗布袋里面，綁好（也可以直接和水一起煮，不一定要用紗布袋，但是用紗布袋，煮好就可以直接喝，不用過濾更方便些）
3、在鍋里加入水，把包好的黃豆粉，放進去，浸泡10分鐘 。
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4、然后開大火煮開，加入冰糖一起煮，煮開后小火熬，熬到自己覺得香濃了就可以了 。
5、把煮好的豆漿，放入杯子里，等不燙了就可以喝了，香濃的豆漿完成啦 。
擴展資料：
喝豆漿的四大好處
1、富含維他命，讓你瘦得漂亮 。
大豆中的維他命B2有助于維持皮膚和頭發的健康，維他命E促進新陳代謝，可以讓你保持水當當！
2、具洗凈作用，使腸道順暢 。
大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢 。此外，大豆寡糖不被胃吸收會直送到大腸，幫助比菲德氏菌活化腸道 。
3、降低膽固醇，使血液清澈 。
豆漿中含有可以降低、排出膽固醇的大豆蛋白質和大豆卵磷質，所以可以使血液清澈，維持良好的代謝狀態 。
4、具高熱效應，能升高體溫
血液循環不良和肌肉不足，都會造成低體溫、低代謝 。豆漿中所含的蛋白質，是高熱效應、暖身的營養素 。
參考資料來源：人民網：豆漿營養好 但五類人不宜喝豆漿
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