【初春天還冷，女性受寒會痛經(jīng)】
初春時節(jié)的氣溫就像過坐上了山車一樣，一會兒高一會兒低的，有些愛美的女性終是耐不住性子等到天氣穩(wěn)定的時候，早早的就穿上了絲襪和短裙，正是應(yīng)了一句俗話“為了俏，凍得跳” 。 可你知道嗎，在這樣的氣候條件下，穿的太少很容易引起宮寒、痛經(jīng)的發(fā)生 。 為了讓我們的身體更加健康，女性朋友們可以從以下幾方面入手來做好防護工作：
一、要注意腹部保暖 。 腹部著涼也會引起女性宮寒，嚴重者還可能會誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等婦科疾病 。 因此，女性朋友們做好腹部的保暖工作是非常重要的 。
二、要注意腰部保暖 。 女性的腰部可以說是身體的健康敏感區(qū) 。 若經(jīng)常穿露臍裝、低腰褲，就會使腰部受涼導(dǎo)致女性宮寒，從而進一步造成痛經(jīng)難忍、手冷腳冷等癥狀 。
三、在辦公室里放件外頭 。 盡管初春的天氣變幻莫測，但很多在室內(nèi)工作的女性白領(lǐng)認為，辦公室里怎么會冷呢?其實不然，在辦公室里多預(yù)備一件外套，不僅午休的時候可以蓋，平常來月經(jīng)的時候還可以蓋在肚子和腰上 。
四、注意陰部干爽透氣 。 女性陰部由于常年濕潤，若不注意干爽透氣，極易導(dǎo)致霉菌性陰道炎的發(fā)生，從而引發(fā)痛經(jīng) 。 因此，女性朋友要如盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護墊，經(jīng)常換洗內(nèi)褲 。
五、時常準備一些姜茶 。 生姜性溫，具有溫中散寒的功效，選擇一片生姜用開水沖泡即可飲用 。 如果為了口感和省事兒您也可以根據(jù)自己口味，選擇市面上已經(jīng)裝好的茶帶 。
六、晚上記得泡泡腳 。 初春時節(jié)的氣溫，總是胡高忽低的，忙碌了一天的女同胞們可以在晚上空閑的時候用熱水泡泡腳，驅(qū)除驅(qū)除體內(nèi)寒氣，這樣對于怕冷的子宮也是極有好處的 。
在這里，我們還要強調(diào)的是，女人是最怕冷的了，如果著了涼，很多疾病就會接踵而至 。 所以，女同胞們一定要注意春季保暖，其中膝蓋、雙腳、腰背、肚子都是重點保護對象 。
編輯：潘京柃
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