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夏天少給孩子吃4種水果，吃多了濕氣重，還易積食傷脾胃
1. 菠蘿
菠蘿是一種季節(jié)性的水果，吃起來酸酸甜甜的口感很好。其實菠蘿是不適合小孩子多吃的，因為吃多了很容易上火濕氣重，還會積食。菠蘿還有很多的過敏源，有些孩子吃了以后非常容易過敏。

2. 西瓜
【夏天千萬要少給孩子吃哪些水果，吃多了濕氣重，還易積食傷脾胃】到了夏季以后，水果市場上就成了西瓜的主戰(zhàn)場。西瓜不但能夠解暑清熱，口感還非常的好。有些家庭每天都會吃西瓜，也是很多孩子的摯愛。其實西瓜是寒性的水果，孩子和女人是不能多吃的，對于脾胃傷害很大。西瓜中含有大量的糖分，多吃可能會導致孩子厭食。

3. 榴蓮
榴蓮被稱作是“水果之王”，它的營養(yǎng)價值非常的高。榴蓮對于喜歡它的人來說，簡直是寶貝，對于不喜歡它的人來說，簡直就是噩夢。榴蓮熱量非常的高，孩子吃多了很容易積食，所以建議孩子少吃。

4. 香蕉
香蕉這種水果是一年四季都有的，而且是屬于一種南方水果。香蕉雖然對人體有一些好處，但是同樣它也有些缺點。因為香蕉在運輸之前是完全生的，是通過催熟加工以后才熟的。所以孩子吃多了很容易腹瀉、積食，還是少吃為好。

孩子這個季節(jié)很容易積食。孩子積食的表現有很多，像是腹瀉、便秘、睡不踏實等等。這個時候家長不要太著急，可以給孩子喝點沙棘麥芽粉，能夠幫助孩子消食。平時的時候也要多給孩子喝水，飲食搭配也要合理。
孩子夏季濕氣大，家長做好3步驟排濕氣，健脾消食：
1.養(yǎng)好脾胃，常吃1個食療方：孩子的脾胃夏季影響很大，多吃一些健脾的食物沙~~ 棘！麥芽！粉，給孩子調養(yǎng)脾胃，幫助運化體內的積食，這樣水濕減少，脾胃更好。
2.平時多運動：運動也是排出體內濕氣一個很好的方法，增加孩子的新陳代謝，還能夠強身健體。
3.保證孩子的睡眠：睡眠好，孩子體質增強，脾胃休息的好，自然運化水濕的能力提高。

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西瓜，尤其是冰鎮(zhèn)后的西瓜?
要說夏天人們最愛吃、最常吃的水果，那非西瓜莫屬了，甜甜的水分足，放到冰箱里冷藏一陣子，冰冰涼涼的特別解暑，孩子也都很喜歡，然而，西瓜是涼性的水果，別說是冰鎮(zhèn)后的了，常溫下也不能多吃，孩子的脾胃嬌嫩，應對刺激的適應能力差，更是要控制進食，如果經常給孩子吃西瓜，或者一次吃太多，不僅容易消化紊亂、腹瀉，還會導致脾胃受損。
第二個就是菠蘿了
作為一種熱帶水果，菠蘿味道甜美，還很便宜，很多家長喜歡買給孩子吃，然而，菠蘿中含有一種蛋白酶，很容易引起過敏，小孩子的腸道免疫功能較差，尤其是3歲以內的，吃菠蘿比較容易過敏反應，還會損傷孩子的脾胃，所以家長不能因為便宜就三天兩頭買給孩子吃。
第三個排到山竹啦
山竹是很適合夏季吃的水果，可以消暑降火氣，而且含有豐富的影響，對體弱、營養(yǎng)不良的孩子也有很好的滋補作用，然而，山竹屬于寒性水果，糖分含量也比較高，孩子的脾胃嬌嫩，消化功能薄弱，吃了山竹很容易刺激腸胃，造成消化紊亂，給孩子的脾胃造成不小的負擔，可能一個夏天之后，孩子的脾胃變得很虛弱，影響到身體發(fā)育。