處暑節氣含義，處暑節氣中的處是什么意思( 二 ) _處暑

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離離暑云散,裊裊涼風起，夏將止、秋未滿 ?今日處暑

中國古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。”立秋是二十四節氣中的第14個節氣，2018年立秋為8月23日，農歷七月十三，處暑的"處"是指"終止"，處暑的意義是"夏天暑熱正式終止" 。有俗語說：爭秋奪暑，是指立秋和處暑之間的時間，雖然秋季在意義上已經來臨，但夏天的暑氣仍然未減。《月令七十二候集解》:"七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。"氣溫下降明顯，晝夜溫差加大，雨后艷陽當空，人們往往對夏秋之交的冷熱變化不很適應，一不小心就容易引發呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病，故有“多事之秋”之說。

處暑是華南雨量分布由西多東少向東多西少轉換的前期。這時華南中部的雨量常是一年里的次高點，比大暑或白露時為多。因此，為了保證冬春農田用水，必須認真抓好這段時間的蓄水工作。我國南方大部分地區這時也正是收獲中稻的大忙時節。同時要做好蔬菜瓜果培育管理，及時搶種速生蔬菜。加強病蟲害防治。做好降溫防暑工作、做好動物秋季防疫工作。

民間有處暑吃鴨子的習俗，其因是老鴨味甘性涼。

放河燈中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。

處暑養生要點
1、處暑天氣正處在由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換。這時人容易出現口鼻干燥，咽干唇焦的燥癥。衣服不要加的太多，忌捂，但也不能過涼。在飲食調理方面，應多吃些含維生素的堿性食物。少吃油膩的肉食，秋乏與體液偏酸有關，多吃堿性食物能中和肌肉疲倦時產生的酸性物質，使人消除疲勞。此時的起居也應相應調整，尤其是睡眠要充足，因為只有這樣，才能適應“秋乏” 。