萵苣和萵筍的區別圖片( 二 )






下面再教給大家兩種萵筍的做法,口感爽脆,最適合在這個春暖花開的春天食用了 。




一、萵筍炒肉片


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所需食材:萵筍一根,紅椒一個,豬瘦肉一塊,小蔥,生姜,大蒜,雞蛋清,玉米淀粉




調料:食用油,植物油,食鹽,胡椒粉,料酒,雞精,白糖,生抽




1.削皮的萵筍一根,改刀切成菱形片,紅椒一個切成菱形片,豬瘦肉一塊,切成薄片,放入盆中,小蔥一根切成段,生姜一小塊切成姜片,蒜子幾粒切成蒜片,一起放入盆中備用 。


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2.接下來把肉片腌制一下:盆里加入食鹽,胡椒粉,料酒各適量,用手抓勻,再倒入半個雞蛋清,拌勻,再加入玉米淀粉抓拌均勻,最后加入植物油,放在一邊腌制10分鐘 。




4.鍋中燒水,加入食鹽入底味,再加入少許植物油,水開后,下入萵筍和紅椒,焯水30秒關火撈出 。


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5.另起鍋添入食用油,油溫4成熱時下入腌好的肉片,等肉片定型變色以后,倒出控油,鍋中再添入少許食用油,放入蔥姜蒜爆香,倒入肉絲翻炒,再倒入萵筍和紅椒,開大火快速翻炒30秒 。


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6.下面開始調味:加入食鹽2克,雞精2克,白糖1克提鮮,繼續翻炒均勻,烹入生抽5克提鮮,翻炒幾下勾入水淀粉,起鍋前淋入少許明油,簡單翻炒幾下,美味即成 。


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二、萵筍炒雞蛋


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所需食材:萵筍一根,雞蛋四個,紅椒半個,大蔥一段




調料:食用油,食鹽,白醋,雞粉,芝麻油




1.新鮮的萵筍一根,削去外皮,先切成斜段,再切成菱形片,放入盆中備用,紅椒半個去瓤,切成菱形片,大蔥一段切成蔥花,放入盆中備用,碗中打入四個雞蛋,加入1克食鹽,再加入幾滴白醋,然后用筷子順著一個方向打散備用 。


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2.炒鍋燒熱,添入半勺食用油,用勺子攪拌幾下,油溫至5成熱時,倒入雞蛋液 。等雞蛋液凝固后,晃動炒鍋,再翻面煎制,把雞蛋煎熟以后,倒出控油 。


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3.鍋內留少許底油,放入蔥花爆香,倒入筍片,快速翻炒片刻,炒至筍片斷生以后,起鍋撤火開始調味 。


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4.加入食鹽2克,雞粉1克提鮮,繼續上鍋翻炒,15秒后倒入煎好的雞蛋,簡單翻炒幾下,加入少許芝麻油增香,快速翻勻,美味即成 。


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以上就是給大家講解的“萵筍”和“萵苣”的區別,你都了解了嗎,以后再去菜市場買萵筍就不用糾結怎么買了,如果你還有不同的見解和看法,歡迎在評論區討論 。
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