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怎么才能讓自己不會笑

云知道怎么

你好很高興回答你的，怎樣腳才不會有臭味？
腳臭在生活非常令人苦惱，尤其是集體生活的情況 。有的人發現即使是洗腳以后臭味還是沒有任何的改善，這種情況的朋友需要堅持天天泡腳、天天換鞋和襪子，同時注意經常運動以及使用一些藥物處理，會有不錯的效果 。因為擁有良好的衛生習慣才是解決自身腳臭最好的方法 。
要有良好的生活衛生習慣
一個人，不管怎么樣，一定要講究個人的衛生 。平時要養成一個好的衛生習慣，多換洗自己的衣服，多洗洗澡等等 。個人的衛生習慣養成了，不僅對自己的身體有好處，生活質量也會提高，心情也會更加愉快 。如果發現自己是一個不講衛生的人，一定要改變這種習慣 。
要堅持天天泡腳
好的衛生習慣養成了以后，也就要注意天天給腳以清潔了 。特別是在夏天的時候，天氣熱，腳的異味就會來得更為濃烈些 。每天晚上如果用溫熱水給腳泡上半個小時，就會比較好的消除腳的異味給生活帶來的不良影響 。如果條件不允許，用涼水也是可以的，比不處理要好 。
經常換鞋
對于腳有異味的朋友，除了天天對腳進行清潔處理以外，還要對自己所穿的鞋處出一些處理，不要天天都穿著同樣的一雙，這也是不講衛生的表現 。另外，鞋子最好在選購的時候選購那種透氣性比較好的鞋子，這樣腳的異味就不來領儲起來，味也就不會感到那么濃烈了 。
常換襪子
對于腳有異味的朋友來說，除了要經常換鞋以外，最好還是要天天換襪子，腳有異味，襪子也不會好到哪里去，在選購的時候，也最好要選購質量好一些的襪子，不要圖便宜 。另外，洗完腳以后，要對當天穿過的襪子進行清潔處理，第二天再換上一雙干凈的襪子 。
多參加運動
多參加一些體育運動，可以讓身體更加強健，同時，也可以調節自己的新陳代謝，可以讓腳上的汗腺有所改變，不要一天天只知道呆在屋里看電視或是打游戲，嘗試著改變自己的一些生活方式，或許對于自己的腳臭會有所幫助 。當然，體育運動的講究要根據自己的情況而定 。
可以用一些藥物處理
如果自己的腳異味情況比較嚴重的話，已經影響到自己的生活，通過一些常規處理方式效果不太明顯了，這個時候可以考慮用一些藥物進行處理 。有些藥店一般來說會有一些涂抹的藥物，或者到正規的醫院接受醫生的指導用藥，效果會更好一些 。
腳臭原因可能由於不通風或積
滿塵垢、汗的鞋子，在霉菌、細菌的發酵作用下產生獨特的臭味，并
并發足癬的問題 。青少年也是腳臭的主要族群，由於新陳代謝旺盛，
活動量大，腳出汗多，加上悶在鞋子里，容易產生腳臭及香港腳 。特
別是有腳汗癥的人，更容易引發異味，且腳底若長期浸泡在汗水中，
也容易產生霉菌、細菌，導致疾病叢生 。
要解除腳臭的問題，平時選擇材質透氣的襪子，避免天天穿同一雙鞋
襪，每天保持腳部的乾燥及衛生，藉助足部防臭劑，在腳上或鞋內撒
爽身粉，如果有香港腳、灰趾甲等問題應積極接受治療 。此外，屬於
多汗一族，可使用止汗劑，或定期接受電離子透入療法治療 。
另外，狐臭、汗臭也是夏天常見的問題，蔡長佑醫師指出，害怕動手
術的狐臭患者可以選擇『放射電燒灼術』，沒有傷口，不需休息，可
成功降低狐臭的比率達90％以上，不必受開刀之苦 。
此外，除了狐臭，相信不少人都有與人分享汗臭味的痛苦經驗，夏天
天氣熱，容易出汗的人免不了有汗臭味，特別是基礎代謝率高、體型

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