夫妻肺片怎么做( 二 )


小貼士
1.牛筋和牛腱不容易咬,因此在切牛筋和牛腱時要盡量切得薄,方便咬 。
2.花椒油最好用青花椒制作 。
夫妻肺片的營養價值
夫妻肺片由牛肉及牛的內臟組成,動物內臟含有豐富的鐵,可以補氣血,補鋅,改善人的視力 。

牛肚:含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1及B2、尼克酸等營養物質 ??梢灾幸鏆?、養脾胃、解毒 。
牛肝:含蛋白、鐵、銅及維生素A、B、C等營養物質,可以治療營養不良性、貧血 。
牛腎:含蛋白質、脂肪、磷、鐵、維生素B1、B2、C、A、尼克酸等營養物質,可以能益精,補益腎氣、去濕氣 。
牛腸:牛腸含蛋白質、銅等營養物質,可以利尿消腫,提高免疫力 。
牛肺:牛肺含蛋白質,鐵,磷和銅等營養物質,可以提高免疫力,補血益氣 。
哪些人不宜吃夫妻肺片
1.慢性肝炎患者
2.紅斑狼瘡患者
3.濕疹、瘡毒、皮膚瘙癢患者
4.膽固醇高患者
5.腎炎患者
夫妻肺片小知識
◆1952年,成都成都市政府授“夫妻肺片”《成都名小吃》稱號
◆1985年,“夫妻肺片”商標在中國正式注冊
◆1995年,國內貿易部授“夫妻肺片”《中華老字號》稱號
1997年,中國烹飪協會授1997年《中華名小吃》稱號
夫妻肺片作為四川名菜,不僅在國內,在國外也享有較高的知名度,雖然制作工藝復雜,但是其味道和營養都是川菜中的精品 。夫妻肺片不僅有好聽的名字,更有鮮美的顏色,誘人的味道,豐富的營養 。如果有時間,建議美食愛好者們親自動手嘗試一下這道經典名菜的做法 。當然,您也可以不用動手,直接到餐館品嘗正宗的夫妻肺片 。

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夫妻肺片是川菜里非常具有代表性的一道涼菜了,馳名中外,是用牛肉、牛心、牛舌、牛頭皮、牛肚(金錢肚)經過鹵制后,配以紅油、花椒面、醬油、花生等調料兌的汁拌食,成菜色澤紅潤、麻辣鮮香,非常爽口 。
夫妻肺片里并沒有牛肺,是由郭朝華、張田政夫妻創作的,一開始叫夫妻“廢片”,主要是賣牛的下貨、邊角料,后來覺得廢片不好聽,就改成了肺片,一開始都是一些學生、勞工喜食,后來慢慢的火了起來,做法也講究了,下面分享這道美食的教程,供參考,
夫妻肺片

夫妻肺片怎么做




做法
1. 將牛肉、牛心牛舌、牛金錢肚、牛頭皮用四川鹵水鹵至熟而不爛,太爛了沒有嚼頭,影響口感,
(四川鹵水以前回答有詳細教程,可以去翻翻)
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2. 將鹵好的牛肉、牛心等主料,改刀成寬2厘米、長6-7厘米的大片,黃瓜切菱形片墊在盤底,將肺片放在黃瓜上,

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3. 碗中加一品鮮醬油15克、陳醋10克,鹽3克、味精3克,糖5克,蒜末5克,小蔥花5克,花生碎5克(去皮花生炸熟,碾碎即可),花椒面3克,四川紅油100克、麻油50克,老干媽10克攪拌均勻,夫妻肺片汁就做好了,

4. 將汁澆在盤中碼好的肺片上,這道正宗的夫妻肺片就做好了 。

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