榴蓮果實中碳水化合物、糖、蛋白質、脂肪、膳食纖維、B族維生素等營養物質含量豐富，鐵、鉀、鈣等微量元素的含量也很豐富 。榴蓮中沒有毒素 。
【溜蓮含那些營養成分和毒素】榴蓮又名韶子、麝香貓果 ， 屬木棉科熱帶落葉喬木 。榴蓮果肉營養豐富，有“水果之王”美稱 。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴蓮性熱 ， 可以活血散寒；它還能改善腹部寒涼 。
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