材料:
蓮藕300克,排骨200克,花生50克 , 枸杞5克,姜兩片 , 鹽適量,蔥適量 。
做法:
1、排骨用開水滾2分鐘,去除血漬和味道 。
2、撈出排骨,將鍋洗干凈 。
3、將花生,枸杞提前洗干凈備用 。
4、將蓮藕去皮,洗干凈后切成塊狀 。
5、將蔥切成蔥花備用,姜切成片
6、將蓮藕,排骨,花生,姜一起放入鍋中,加入適量的水,水沒過食材再高出一厘米即可 。
7、蓋上鍋蓋,用大火煮開后 , 攪拌一下,改成小火繼續煮一小時 。
8、一小時后,加入枸杞 , 繼續煮兩分鐘 。
【蓮藕花生排骨湯怎么煲】9、加入適量的鹽調味,撒上蔥花,即可做成蓮藕花生排骨湯 。
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