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荔枝的性質是什么

云知道荔枝

荔枝是平性的水果 。
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經 。果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效； 核具有理氣、散結、止痛的功效，可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品 ， 同時有補腦健身，開胃益脾，促進食欲的功效 。
荔枝還含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等 。含有多種微量元素，是對人體有益的水果 。
正確食用荔枝的方法：
1、應充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農藥 。
2、每日吃荔枝別超300克 。
3、不要空腹吃荔枝 ， 最好飯后半小時再食用 。
4、對荔枝過敏、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食 。
5、適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的“上火”癥狀 。
【荔枝的性質是什么】6、因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，癥狀嚴重者應及時送醫院進行治療 。

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