敬”護雙手 ， 七部走;健康你我 ， 把手洗 。又到了小朋友開學季 ， 離開爸媽 ， 來到新的環境中 ， 最首先要獨立完成自身衛生問題 ， 所以我們現在要學習一下七部洗手法 ， 那么什么是叫七部洗手法呢？首先我們先認識什么是洗手法？洗手法：是指在流動水下用肥皂或者皂液洗手 ， 去除手部污垢、碎屑和部分病原菌的過程 。預防接觸感染 ， 減少傳染病的傳播 。七部洗手法可以簡單記為：內、外、夾、弓、大、立、腕 。
接下來就可以伸出您們的雙手 ， 跟著我學七部洗手法吧！
步驟：
【洗手七步法則】首先流水濕手 ， 涂抹洗手液或者肥皂 。
1、(內)：掌心對掌心 ， 手指并攏 ， 相互揉搓 。
2、（外）：手心對手背沿指縫相互揉搓 ， 雙手交換進行 。
3、（夾）：掌心相對 ， 雙手交叉沿指縫相互揉搓 。
4、（弓）：彎曲各手指關節 ， 使關節在另一手掌心揉搓 ， 雙手交換進行 。
5、（大）：大拇指在對側手掌中揉搓 ， 雙手交換進行 。
6、（立）：將五個手指尖并攏放在對側掌心揉搓 ， 雙手交換進行 。
7、（腕）：清洗和揉搓手腕及手臂 ， 雙手交換進行 。
注意：揉搓不得少于15秒！
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