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籃球運動員的食譜

云知道食譜

食譜一：
1、打四個到五個雞蛋，放入蔥末和適量鹽攪拌，待用；
2、熱鍋，放中等油量，等油熱放入雞，再加少量油，反復兩次起鍋即可 。
食譜二：
1、西紅柿切塊，兩個雞蛋搗碎，鍋中加兩勺色拉油，油熱打雞蛋 ， 加少兩鹽，然后鏟出雞蛋；
2、轉大火，攪拌西紅柿，放中等量鹽和水，煮兩分鐘以后放雞蛋 ， 攪拌起鍋即可 。
食譜三：
【籃球運動員的食譜】1、雞翅洗洗放入燉鍋，切姜片，少許，放入鍋中；
2、加可樂，將雞翅淹沒，加醬油，大約是可樂的三分之一左右，蓋鍋蓋，大火煮；
3、煮開后換小火燉 ， 約半小時，用筷子戳雞翅，感覺變軟即可 。
食譜四：
1、內脂豆腐一塊用開水燙過放涼；
2、皮蛋用棉線切小塊放在豆腐上，撒蔥花 ， 淋醬油 ， 點香油即可 。

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