藍莓食用須知：
1、藍莓不能與牛奶等乳制品同吃 ， 易導致蛋白質的凝固 。
2、藍莓避免與鈣片、芝麻等高鈣食物同吃，會影響人體對鈣的吸收 。
3、一次食用不宜過多 。
4、腹瀉者慎吃，藍莓屬于一種高營養含量的水果，有通利便利的功效 ， 對于本就患有腹瀉者來說 ， 會加重病情 。
5、糖尿病人慎吃，藍莓中含有一定的糖分，所以糖尿病人不適合吃藍莓 。
【藍莓不能和什么一起吃】6、腎臟或膽囊疾病慎吃，會加重病情癥狀 。
藍莓食用須知：
1、藍莓不能與牛奶等乳制品同吃 ， 易導致蛋白質的凝固 。
2、藍莓避免與鈣片、芝麻等高鈣食物同吃，會影響人體對鈣的吸收 。
3、一次食用不宜過多 。
4、腹瀉者慎吃，藍莓屬于一種高營養含量的水果，有通利便利的功效 ， 對于本就患有腹瀉者來說 ， 會加重病情 。
5、糖尿病人慎吃，藍莓中含有一定的糖分，所以糖尿病人不適合吃藍莓 。
【藍莓不能和什么一起吃】6、腎臟或膽囊疾病慎吃，會加重病情癥狀 。
