【生命在于運(yùn)動(dòng)還是在于靜養(yǎng)為什么】在于運(yùn)動(dòng) 。原因：
生理意義上生命在于運(yùn)動(dòng) ， 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以保持體力不衰 。運(yùn)動(dòng)是延緩衰老、防病抗病、延年益壽的重要手段 。運(yùn)動(dòng)對(duì)改善心功能有好處 。體育鍛煉可以加強(qiáng)心肌收縮，改善心肌供氧 ， 減少患心臟病的危險(xiǎn) 。運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)釋放出許多有益的激素，能夠調(diào)節(jié)情緒和心境，增強(qiáng)抵抗力 ， 有益于身心健康 。
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