自由泳，嚴格地來說不是一種游泳姿勢，而是競技游泳的一種比賽項目，它的競賽規(guī)則對游泳姿勢幾乎沒有任何限制，那么自由泳的好處與壞處有哪些呢？
2、經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪，使體形勻稱健美 。
3、孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達，新陳代謝旺盛，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時間長 。
4、經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力 。
【自由泳的好處與壞處有哪些】以上就是給各位帶來的關于自由泳的好處與壞處有哪些的全部內容了 。
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