小孩|2個雞蛋1盒酸奶,大人孩子一口一個超愛吃!再也不愁早餐沒新意!

小孩|2個雞蛋1盒酸奶,大人孩子一口一個超愛吃!再也不愁早餐沒新意!
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說到早餐 , 想必媽媽們都會很頭疼吧 。 外邊的早點攤雖然方便 , 但是不如家里的健康啊 , 所以很多媽媽都在家里給家人做早餐 。 在家里做時間本來就不充分 , 而且每天就那幾種吃法換來換去 , 家里的大人小孩都吃膩了 , 急匆匆的就出門了 。

今天小編又來給大家送福利啦!學會了這一款酸奶雞蛋薄餅 , 簡單易做不說 , 又美味健康 , 家里的大人小孩都喜歡吃 , 再也不用愁早餐要吃什么了 , 今天我們就來吃點不一樣的!
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首先準備好兩個雞蛋和一盒酸奶 , 大概就是這個比例做出來的會比較可口 , 想做多的也可以準備多一些 。, 小編用的酸奶就是平時超市里賣的原味酸奶 , 如果想嘗試一下其他味道也可以買一些不同的味道每天換一下口味的哦 。 還要再準備適量的白糖和干面粉 , 放在一旁作為備用 。
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接著我們就開始操作啦:第一步 , 將兩個雞蛋打入碗中 , 雞蛋最好選用土雞蛋 , 更加美味健康 。 第二步 , 像放入雞蛋的碗中再加入適量的面粉和白糖 , 面粉和白糖的用量做幾次以后心里就有數了 , 第一次不要放太多 , 以免減弱了雞蛋的味道 。 最后將酸奶也倒入其中 。
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第三步 , 用打蛋器或者筷子快速攪拌 , 攪拌成無顆粒的糊狀 , 稠稀程度大概如圖所示 , 如果太稠了就在加一些酸奶或者再打一個雞蛋都是可以的 。
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第三步 , 將平底不粘鍋預先加熱 , 用小勺舀一勺清清倒入不粘鍋中 , 使其形成小圓餅狀 , 根據需要可以再倒入幾個 。 開小火慢慢煎至一面成型以后再反轉另一面 , 另一面也煎成金黃色就能夠出鍋啦 , 這一道酸奶雞蛋餅就大功告成啦!
提示:選用鍋的時候最好選擇平底不粘鍋 , 因為不粘鍋可以不用放入油 , 這樣早上食用熱量低 , 也更加健康營養 。
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怎么樣 , 這道早餐必備創意食品你學會了嗎 , 趕緊收藏下來讓家人嘗嘗你的手藝吧 , 保證他們一口一個吃了還想吃 , 再也不會抱怨早餐沒創意啦

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