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美味大蝦的六種做步驟,吃蝦有什么好處?( 二 )



美味大蝦的六種做步驟,吃蝦有什么好處?


3.把蝦炸一下:
鍋內(nèi)燒油,油溫五成熱時(shí)把大蝦依次放入鍋中,開(kāi)小火慢慢炸,大蝦變色以后撈出來(lái) 。
油溫升至6成熱時(shí),放入大蝦再?gòu)?fù)炸一遍,把大蝦炸香、炸至蝦殼酥脆時(shí)倒出控油 。

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4.開(kāi)始烹飪:
鍋內(nèi)留底油,放入蔥、姜、蒜翻炒幾下,倒入青紅椒段繼續(xù)翻炒,炒出香味以后把炸好的蝦倒入鍋中翻炒幾下,均勻撒上椒鹽,再放入蔥段和白芝麻,最后淋上適量的花椒油翻勻后即可出鍋,一道口感焦香的椒鹽蝦就做好了 。

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茶香蝦1.準(zhǔn)備食材:
準(zhǔn)備泡發(fā)的茶葉50克 。
切點(diǎn)蔥片、姜絲、蒜片、蔥花、香菜段備用 。
準(zhǔn)備鮮蝦500克,劃開(kāi)蝦背用牙簽挑出蝦線,剪去蝦槍、蝦須、蝦腳,以免影響口感,去除蝦頭里面的黑包,黑包是蝦的胃雜質(zhì)比較多,把蝦尾巴從腹部穿過(guò)去,全部處理好以后清洗干凈,控干水分備用 。

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2.把蝦腌制一下:
盆中加入食鹽1克,雞精1克,料酒5克去腥,抓拌至大蝦把料汁全部吸收,撒入一小把淀粉,讓大蝦均勻裹上淀粉,淀粉能鎖住蝦內(nèi)部的水分,保持鮮嫩的口感,腌制10分鐘 。

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3.開(kāi)始烹飪:
鍋內(nèi)燒油,充分滑鍋以后倒出熱油多加一些涼油,在鍋底撒入少許食鹽,熱鍋涼油和撒食鹽都是為了防止煎蝦時(shí)粘鍋,把大蝦放入鍋中,保持中火煎2分鐘,經(jīng)常翻面煎出蝦油,大蝦煎香、表面呈金黃色時(shí)撈出控油 。

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把蔥、姜等小料放入鍋中爆出香味,加入幾粒干辣椒,開(kāi)小火炒出香辣味,把茶葉倒入鍋中翻炒2分鐘左右,炒出茶葉中的水分,茶葉炒干、炒香以后放入煎好的蝦,加入食鹽1克,雞粉1克,白糖少許提鮮,胡椒粉1克,快速顛鍋翻炒化開(kāi)調(diào)料,倒入準(zhǔn)備好的蔥花、香菜,翻勻后即可出鍋,一道香酥可口的茶香蝦就做好了 。

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油燜大蝦1.準(zhǔn)備食材:
準(zhǔn)備鮮蝦500克,剪去蝦須、蝦腿,用牙簽挑出蝦線,在蝦背上劃一刀,這樣更容易烹熟入味,清洗干凈備用 。
切點(diǎn)小蔥頭段、姜絲、香菜段備用 。
2.調(diào)料汁:
碗中放入胡椒粉2克,白糖3克,倒入適量的生抽和料酒,攪拌均勻讓調(diào)料完全融合 。

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3.開(kāi)始烹飪:
鍋內(nèi)加入植物油滑鍋,油溫五成熱時(shí)放入處理好的鮮蝦,開(kāi)小火慢慢煎出蝦油,一面煎好以后翻過(guò)來(lái)煎另一面,大約煎制3分鐘,有大量蝦油冒出時(shí)放入姜絲和蔥段,繼續(xù)保持小火把蔥、姜煎香,用勺子擠壓出里面的蝦油,這樣成菜更加鮮香,淋入適量的料酒去除腥味,倒入準(zhǔn)備好的碗料,大火燒開(kāi)以后轉(zhuǎn)小火燜煮5分鐘,讓大蝦吸收湯汁入味 。

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5分鐘以后湯汁收成粘稠狀,并均勻裹在蝦肉上面時(shí)即可出鍋擺盤(pán),最后撒上香菜和白芝麻,一道鮮嫩可口的油燜大蝦就做好了 。

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