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怎么接好一傳

云知道知識經驗

一傳球的接法共有以下兩種方式：
第一 ， 大力跳法的接法：
【怎么接好一傳】1、重心要低；
2、觀察對手的發球落點；
3、快速移動到球后方；
4、使自己的小臂靠前的位置觸球，整個手臂繃直；
5、小臂隨著重心倒地將球泄力 。
第二，飄球的接法：
1、腳步需要靈活；
2、重心不能太低；
3、看球出手的飛行線路；
4、跑到球的落點處；
5、小臂靠后觸球，手臂繃緊 。

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