滑滑的菜叫什么菜


滑滑的菜叫什么菜


滑滑的菜叫木耳菜 。木耳菜別名落葵、藤菜、承露、無葵、軟漿葉、籬笆菜、御菜、紫豆菜、胭脂菜、豆腐菜、染漿葉、紅果兒、繁露、軟姜子等 , 屬落葵科一年生蔓生草本植物 。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩葉供食 , 質地柔嫩軟滑 , 營養價值高 。
木耳菜可作湯菜、爆炒、燙食、涼拌等 , 其味清香 , 咀嚼時如吃木耳一般清脆爽口 , 故名木耳菜 。木耳菜在南北方普遍栽培 , 在南方熱帶地區可多年生栽培 , 在北方多采用一年生栽培 。木耳菜在新馬泰一代稱作:“帝皇苗”或“帝王苗” 。
【滑滑的菜叫什么菜】木耳菜是千里光族、千里光亞族、菊三七屬的一種被子植物 。主要產于四川(木里)、云南(鳳儀、漾濞、順寧、貢山、福貢、怒江、楚雄、景東、安寧、臨滄)、西藏(吉隆、通麥、察隅) , 印度、尼泊爾、緬甸、泰國也有分布 。
木耳菜的營養含量極其豐富 , 其鈣、鐵等元素含量最高 , 因富含維生素A、維生素B、維生素C和蛋白質 , 而且熱量低、脂肪少 。

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