好處:體育器材先進，輔助的訓練環境良好，教練水平相對高 。可以選擇項目發達國家，和高水平人員一起訓練，比如籃球，去美國特訓 ， 和高水平球員一起訓練，能力會提升很快 。壞處:可能飲食上得不到習慣 。和國內隔離，不利于國內民眾關注運動員，并支持和鼓勵他們 。家人和朋友不能一塊遷移到國外，不能及時地給予關愛和關注 。
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