秋葵怎么做好吃

秋葵做成秋葵雞肉沙拉最為好吃,下面我們來介紹一下它的做法 。

做法
秋葵對半切開,用開水焯5分鐘取出,雞肉用熱油煸熟備用,小番茄對半切開備用,將上述原料放入一個容器內,調入鹽、黑胡椒、橄欖油、綠芥末、將檸檬汁擠入調勻,一道秋葵雞肉沙拉就制作完成了 。

秋葵怎么做好吃


簡介
秋葵學名Hibiscus esculentus,別名秋葵夾,羊角豆,是錦葵科一年生草本植物,其營養極其豐富,蛋白質、維生素A、B、C,微量元素應有盡有,是當之無愧的新型保健蔬菜,也別美國人稱之為“植物偉哥” 。

秋葵怎么做好吃


秋葵適宜人群

【秋葵怎么做好吃】陽痿、早泄的人,腎虛及其他腎功能疾病患者,減肥瘦身族,美麗肌膚的追隨者,有胃潰瘍、胃炎或腸胃功能不太好的人,亞健康,疲勞癥人群,有關節毛病,皮膚生瘡的人 。

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