牛癟，又被稱為“百草湯”，是黔東南地區獨特的一種食品，深受侗族苗族人民喜愛，被黔東南少數民族視為待客上品 。“牛癟”的制作工序復雜，人們將牛宰殺后，把牛胃及小腸里未完全消化的內容物拿出來，擠出其中的液體，加入牛膽汁及佐料放入鍋內文火慢熬，煮沸后將液體表面的泡沫過濾后食用 。
【牛癟是啥】牛癟簡介：
牛癟有湯鍋與干鍋之分，即火鍋湯汁的多少 。湯鍋牛癟比較鮮嫩，而干鍋牛癟香味更濃郁、熱烈 。吃牛癟，除多見于貴州的黎平、從江、榕江和錦屏等縣的侗族、苗族居住區以外，還見于廣西三江、融水等縣 。食“牛癟”古已有之 。據宋代朱鋪著《溪蠻叢笑》記載：“牛羊腸臟，略洗擺羹，以饗食客，臭不可近，食之則大喜 。”
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