技巧:
1、選擇鮮活的魚來進行燉湯;
2、加工魚時保證魚身的完整,清洗魚時,從魚鰓的部分把內臟一并取出,最后將魚鰓、魚肚之上的小鱗刮洗干凈,魚鰭和魚尾則要保留,營養得以保留;
3、開火熱鍋是需提前用生姜檫下鍋底 , 再倒入少量的油;
【清燉魚怎么燉魚湯才會白】4、煎魚時,需使用中小火,并使得魚身兩面煎黃 。
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