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牛奶木瓜怎么吃

云知道知識經驗

1、將買來的木瓜用清水洗凈；
【牛奶木瓜怎么吃】2、將木瓜從中間切成兩半，可以看到里面有籽；
3、將木瓜表皮去掉 ， 再將籽掏出；
4、將木瓜切成片，將其倒在電飯鍋加水煮三十分鐘；
5、當冷卻幾分鐘后將牛奶或奶粉倒入，因為牛奶在太高溫時倒入會破壞牛奶的營養，所以在六七十度時最合宜；
6、將牛奶或奶粉與木瓜湯攪拌，即可 。

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